10 Tips Perawatan Jerawat untuk Remaja

KOMPAS.com - Jerawat sering kali menjadi masalah kulit yang umum pada remaja.

Jerawat dapat memengaruhi penampilan, rasa percaya diri, dan kesejahteraan psikologis remaja.

Langkah awal dalam mengatasi jerawat pada remaja adalah memahami faktor-faktor yang dapat menyebabkan jerawat serta mempelajari berbagai jenis perawatan yang tersedia.

Proses selanjutnya melibatkan eksperimen untuk menemukan perawatan yang paling efektif bagi setiap individu.

Baca juga: 5 Perawatan Kulit yang Memperburuk Jerawat Usia Dewasa

Melansir Verywell Health, berikut merupakan beberapa tips yang dapat membantu dalam menangani dan merawat jerawat pada remaja:

1.Mengetahui penyebab munculnya jerawat

Meskipun mungkin berbeda dengan apa yang sering didengar, jerawat tidak disebabkan oleh faktor-faktor seperti wajah kotor, konsumsi makanan tertentu seperti cokelat atau kentang goreng, ataupun aktivitas seperti masturbasi atau berhubungan seks.

Pada remaja, jerawat disebabkan oleh fluktuasi hormon selama masa pubertas dan faktor genetika juga memainkan peran dalam kemunculan jerawat pada seseorang.

2. Membiasakan perawatan kulit sehari-hari

Remaja hanya memerlukan sabun wajah dasar atau pembersih, bersama dengan pelembab jika kulit terasa kering.

Rajinlah untuk mencuci wajah secara teratur setiap pagi, malam hari, dan setelah berolahraga atau berkeringat berlebihan.

Baca juga: Kenapa Bekas Jerawat Hitam Susah Hilangnya? Berikut Penjelasannya…

3. Mulai dengan perawatan jerawat over-the-counter

Bagi remaja, penting untuk memilih produk yang mengandung bahan aktif efektif, seperti benzoil peroksida, retinoid, atau asam salisilat.

Pastikan produk yang dipilih sesuai dengan jenis kulit dan kebutuhan.

Untuk pembersih, carilah yang mengandung 5 persen hingga 10 persen benzoil peroksida untuk kulit berminyak, atau asam salisilat dengan kadar benzoil peroksida yang lebih rendah untuk kulit sensitif. Gunakan dengan lembut dan hindari menggosok kulit berlebihan.

Gel atau krim dapat digunakan sebagai perawatan spot pada jerawat baru setelah mencuci wajah di malam hari. Pastikan produk memiliki bahan aktif yang sesuai untuk membantu mengurangi peradangan.

4. Mengetahui kapan obat jerawat dibutuhkan

Jika penggunaan berbagai produk jerawat OTC belum memberikan hasil yang diinginkan, Anda mungkin memerlukan perawatan resep dari dokter.

Antibiotik topikal dan oral bekerja untuk mengendalikan bakteri dan peradangan, sementara pil KB dapat membantu mengurangi jerawat pada remaja yang ditugaskan perempuan saat lahir.