Salin Artikel

Mandi Setelah Makan, Apakah Berbahaya bagi Tubuh?

KOMPAS.com - Pernahkah Anda mendengar beberapa larangan setelah makan? Salah satu yang paling populer mungkin adalah larangan tidur setelah makan.

Namun, di samping itu, ada pula larangan mengenai mandi setelah makan.

Mungkin Anda bertanya-tanya mengapa mandi setelah makan dilarang. Apa bahayanya mandi setelah makan?

Jika dilihat sekilas, rasanya mandi setelah makan bukanlah hal yang besar.

Namun, ternyata mandi setelah makan memang menyimpan bahaya.

Melansir dari NDTV Food, saat Anda mandi tepat setelah menyantap makanan berat akan memperlambat pencernaan.

Alasannya, ketika makan aliran darah dalam tubuh akan dikonsentrasikan pada bagain perut untuk proses pencernaan.

Sedangkan mandi meningkatkan aliran darah pada seluruh tubuh.

Akhirnya ketika kita mandi setelah makan maka aliran darah yang harusnya terkonsentrasi pada perut malah menuju ke seluruh tubuh.

Selain itu, beberapa penelitian medis menyebut bahwa setelah mandi suhu tubuh akan menurun.


Merangkum dari Times of India, ketika suhu tubuh mulai menurun, akan membuat sistem pencernaan berkerja lebih keras untuk menyelaraskan suhu yang dibutuhkan untuk mencerna makanan.

Akibatnya, proses pencernaan akan terganggu.

Biasanya terganggunya proses pencernaan ini akan ditandai dengan kram pada bagian perut.

Oleh karena itu, ada baiknya mandi dilakukan sebelum makan.

Jika memang sudah terlanjur makan maka kita harus memberi jeda waktu antara makan dan mandi.

Jeda waktu yang dianjurkan adalah sekitar dua hingga tiga jam setelah makan.

Hal itu karena dalam jeda waktu tersebut, biasanya proses pencernaan dalam perut sudah selesai.

https://health.kompas.com/read/2020/07/22/133500568/mandi-setelah-makan-apakah-berbahaya-bagi-tubuh-

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Karsinoma Nasofaring

Karsinoma Nasofaring

Penyakit
Kenali Berbagai Gejala Gangguan Bipolar

Kenali Berbagai Gejala Gangguan Bipolar

Health
Pseudobulbar Affect (PBA)

Pseudobulbar Affect (PBA)

Health
10 Penyebab Kram Perut dan Cara Mengatasinya

10 Penyebab Kram Perut dan Cara Mengatasinya

Health
Mengenal Beda Diabetes Tipe 1 dan Diabetes Tipe 2

Mengenal Beda Diabetes Tipe 1 dan Diabetes Tipe 2

Health
10 Cara Mengatasi Tenggorokan Gatal dan Batuk

10 Cara Mengatasi Tenggorokan Gatal dan Batuk

Health
Apa Penyebab Jerawat di Vagina?

Apa Penyebab Jerawat di Vagina?

Health
Vaginosis Bakterialis

Vaginosis Bakterialis

Penyakit
5 Cara Terapi Uap untuk Mengatasi Hidung Tersumbat

5 Cara Terapi Uap untuk Mengatasi Hidung Tersumbat

Health
Polisitemia Vera

Polisitemia Vera

Penyakit
Merasa Sakit di Bawah Payudara Kiri? Kenali Penyebabnya

Merasa Sakit di Bawah Payudara Kiri? Kenali Penyebabnya

Health
Oligomenore

Oligomenore

Penyakit
Mengapa Gigitan Nyamuk Terasa Gatal di Kulit?

Mengapa Gigitan Nyamuk Terasa Gatal di Kulit?

Health
Tromboflebitis

Tromboflebitis

Penyakit
Nyeri Lengan Kiri Bisa Jadi Gejala Serangan Jantung, Kenali Gejalanya

Nyeri Lengan Kiri Bisa Jadi Gejala Serangan Jantung, Kenali Gejalanya

Health
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.