Cara Menggunakan Obat Kumur yang Benar

KOMPAS.com - Menjaga kebersihan gigi dan mulut tidak hanya dengan cara menggosok gigi saja.

Beberapa bagian gigi dan mulut yang tidak terjangkau oleh sikat gigi akan menjadi sarang kuman dan bakteri sehingga memicu lubang pada gigi dan penyakit lainnya.

Obat kumur bisa menjadi solusinya karena mengandung antiseptik yang berguna untuk melindungi kesehatan gigi dan gusi.

MedicineNet merekomendasikan cara menggunakan obat kumur yang benar, seperti:

1. Berkumur dengan takaran yang direkomendasikan oleh produsen obat kumur, atau sekitar 15 mL.
2. Berkumur dan memastikan bahwa obat kumur mengenai setiap bagian gigi.
3. Berkumur setidaknya sekitar 30 hingga 60 detik sehingga obat kumur bisa mengenai bagian belakang lidah.
4. Meludahkan obat kumur dan tidak berkumur lagi dengan air agar kandungan fluoride bisa bekerja dengan baik.

Selain berkumur dengan cara di atas, ada beberapa lagi catatan tambahan agar obat kumur bisa bekerja dengan baik untuk membersihkan kuman dan bakteri.

Berikut adalah beberapa catatan tambahan mengenai penggunaan obat kumur yang disarikan dari NHS dan MedicineNet.