Tidur secara teratur, yaitu sebanyak 8 jam setiap harinya tak hanya dapat mencegah penurunan daya tahan tubuh, tapi juga mampu meningkatkan produksi melatonin alami dalam tubuh. Melatonin merupakan syarat sehatnya perkembangan folikel. Hindari konsumsi suplemen melatonin, karena adanya efek hormonal yang terkandung di dalamnya.
8. Lakukan pemeriksaan tiroid
Agar tubuh benar-benar siap menjalani serangkaian prosedur bayi tabung, maka hasil TSH haruslah berada di bawah 2.0. Tak hanya itu, lakukan juga pemeriksaan darah komplit, seperti antibodi antinuklir, prolaktin, ferritin, INR, FSH, LF, DHEA-S, testosteron dan hormon Antimullerian.
Perlu diketahui, bahwa dalam menjalani prosedur bayi tabung. Folikel dalam tubuh harus dapat menerima nutrisi yang cukup sebagai pelindung dari kerusakan, serta untuk meningkatkan kualitasnya memasuki fase stimulasi.
Selain itu, salah satu faktor pendukung keberhasilan bayi tabung adalah nutrisi dan antioksidan haruslah cukup untuk menjangkau jaringan-jaringan dalam tubuh calon ibu, terutama ovarium dan dinding endometrial.
Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.