80 Persen Kanker Payudara Bisa Ditemukan dengan SADARI

"Dengan SADARI yang benar dan rutin, sebanyak 80 persen kanker payudara bisa ditemukan," ujar Penanggung Jawab Instalasi Deteksi Dini dan Onkologi Sosial RS Dharmais, Hardina Sabrina di Jakarta, Jumat (18/12/2015).

SADARI dilakukan secara rutin setiap bulan sekali pada hari ke-7 atau ke-10 setelah menstruasi. Jika sudah menopause, tentukanlah satu tanggal yang mudah diingat untuk melakukan SADARI setiap bulannya.

Yang perlu dicermati saat melakukan SADARI antara lain, adanya benjolan yang keras di payudara atau sekitar ketiak, keluar cairan pada puting, kulit dipermukaan mengelupas, kemerahan, seperti kulit jeruk, hingga perubahan ukuran dan bentuk seperti bengkak dan muncul lekukan.

Dengan melakukan SADARI secara rutin, wanita akan lebih peka jika terdapat perubahan pada payudaranya. "Tapi ingat, 8 dari 9 benjolan bukan kanker. Jadi jangan parno dulu kalau ada benjolan atau perubahan di payudara," jelas Hardina.

Jika merasa ada perubahan pada payudara, segera konsultasi ke dokter dan melakukan screening dengan USG maupun mammografi. Setidaknya ada enam langkah atau gerakan untuk melakukan SADARI.

Dimulai dari berdiri tegak menghadap cermi dan amati jika ada perubahan bentuk maupun permukaan kulit pada payudara. Kemudian mengangkat kedua lengan di atas bahu, hingga meraba payudara.

Meski gerakan sangat mudah, nyatanya belum banyak wanita yang tergerak untuk melakukan SADARI. Kepala Pusat Promosi Kesehatan, Kementerian Kesehatan RI, Eni Gustina mengatakan, banyak wanita yang masih menganggap tabu SADARI dengan meraba payudara sendiri.

Untuk lebih jelasnya mengenai bagaimana melakukan SADARI dapat menonton video "Rumpian Beha" di kalahkankanker.com/video/play/rumpian-beha atau di Youtube.

Video yang dibuat PT Roche Indonesia bekerjasama dengan Kemenkes itu bertujuan untuk melawan tabu mengenai SADARI dan mendorong lebih banyak lagi wanita untuk deteksi dini kanker payudara dengan SADARI.

Kanker payudara yang ditemukan pada stadium awal, tingkat kesembuhannya jauh lebih tinggi dibanding yang baru terdeteksi pada stadium lanjut.