Kompas.com - 17/05/2016, 11:00 WIB
Ilustrasi ThinkstockphotosIlustrasi
|
EditorLusia Kus Anna

7. Myeloid leukemia: risiko 20 persen lebih rendah

8. Myeloma: risiko 17 persen lebih rendah

9. Kanker usus besar: risiko 16 persen lebih rendah

10. Kanker kepala dan leher: risiko 15 persen lebih rendah

11. kanker rektum: risiko 13 persen lebih rendah

12. Kanker kandung kemih: risiko 13 persen lebih rendah

13. Kanker payudara: risiko 10 persen lebih rendah

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Namun, tingginya aktivitas fisik juga dikaitkan dengan risiko kanker kulit melanoma sebesar 27 persen lebih tinggi jika sering terkena paparan sinar matahari. Peneliti pun mengingatkan agar orang-orang yang berolahraga di udara terbuka tidak lupa melindungi kulit dari paparan sinar matahari.

Menurut peneliti di jurnal JAMA Internal Medicine, temuan ini dapat lebih menggiatkan lagi aktivitas fisik sebagai gaya hidup sehat untuk mencegah penyakit kanker. Olahraga yang bisa dilakukan antara lain lari, berenang, dan bersepeda.

Sementara itu, menurut Marilie Gammon dari University of North Carolina di Chapel Hill, jika masyarakat rutin melakukan aktivitas fisik, bisa mengurangi beban penyakit kanker. Sayangnya, penelitian ini tidak secara detail menunjukkan berapa banyak aktivitas fisik yang perlu dilakukan untuk menurunkan risiko kanker. Untuk itu, perlu penelitian lebih lanjut.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Halaman:

26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

13 Penyebab Kelemahan Otot yang Perlu Diwaspadai

13 Penyebab Kelemahan Otot yang Perlu Diwaspadai

Health
Fibromyalgia

Fibromyalgia

Health
3 Jenis Anemia yang Umum Terjadi pada Ibu Hamil

3 Jenis Anemia yang Umum Terjadi pada Ibu Hamil

Health
Hepatitis B

Hepatitis B

Penyakit
4 Penyebab Eksim yang Perlu Diwaspadai

4 Penyebab Eksim yang Perlu Diwaspadai

Health
Perikarditis

Perikarditis

Penyakit
3 Jenis Makanan Tinggi Kolesterol yang Tetap Baik Dikonsumsi

3 Jenis Makanan Tinggi Kolesterol yang Tetap Baik Dikonsumsi

Health
Kusta

Kusta

Penyakit
11 Penyebab Pendarahan saat Melahirkan

11 Penyebab Pendarahan saat Melahirkan

Health
Osteoporosis

Osteoporosis

Penyakit
10 Penyebab Darah dalam Urine yang Perlu Diwaspadai

10 Penyebab Darah dalam Urine yang Perlu Diwaspadai

Health
Ulkus Kornea

Ulkus Kornea

Penyakit
7 Cara Memutihkan Gigi Kuning secara Alami

7 Cara Memutihkan Gigi Kuning secara Alami

Health
Arti Kesehatan Menurut Aroma Urin

Arti Kesehatan Menurut Aroma Urin

Health
Apakah Wanita yang Sudah Menopause Masih Bisa Hamil?

Apakah Wanita yang Sudah Menopause Masih Bisa Hamil?

Health
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.