6 Rasa Sakit yang Tak Boleh Diabaikan

Masalah pernapasan harus segera diobati. Jika Anda menderita mengi, atau mendengar suara seperti siulan saat bernapas, temui dokter Anda.

"Tanpa evaluasi dokter, masalah pernapasan dapat dengan cepat menjadi bencana besar," kata Agarwal.

Penyebab masalah pernapasan mungkin asma, penyakit paru-paru, alergi parah, atau paparan bahan kimia. Dokter Anda dapat mencari tahu apa penyebab dan bagaimana mengobatinya.

Jika Anda memiliki asma, seorang ahli alergi akan membuatkan rencana bagi Anda untuk mengelola dan mengurangi kekambuhan.

6. Pikiran bunuh diri

Jika Anda merasa putus asa, berpikir Anda tidak memiliki alasan untuk hidup, segeralah cari bantuan. Berbicara dengan seorang terapis mental atau psikolog profesional dapat membantu Anda melalui krisis.

Atau Anda juga bisa pergi ke klinik kejiwaan. Seorang dokter atau profesional kesehatan mental akan mendengarkan dan berbicara dengan Anda, membuat Anda merasa aman dan membantu Anda melalui masa-masa sulit.