Kompas.com - 02/01/2020, 21:00 WIB
Ilustrasi sperma EraxionIlustrasi sperma

KOMPAS.com - Sebelum menikah, banyak pria cuek alias tidak ambil pusing memikirkan kualitas spermanya.

Namun, pemikiran tersebut berubah seiring tiba saatnya mereka membina sebuah keluarga.

Terlebih, saat pernikahan sudah berjalan beberapa saat dan sang istri belum ada tanda-tanda kehamilan. 

Beberapa orang pun mencoba beragam cara. Salah satunya, menjaga kualitas sperma.

Seorang pria membutuhkan sperma berkualitas baik untuk membuahi sel telur pasangannya.

Bagi Anda yang tengah mengupayakan program kehamilan atau program hamil, ada beberapa cara yang dilakukan agar sperma sehat

Melansir Parents, ada 12 cara untuk meningkatkan kualitas sperma sehingga peluang menjadi ayah semakin besar. Antara lain:

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

1. Berhenti merokok

Merokok terbukti dapat menurunkan jumlah sperma dan membuat sperma lambat bergerak.

Kondisi tersebut dapat mengganggu proses pembuahan sel telur.

Anda disarankan untuk berhenti merokok jika sedang menjalankan program hamil bersama pasangan.

Halaman:

Sumber Parents
Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Henti Jantung Mendadak

Henti Jantung Mendadak

Penyakit
Kenali Apa itu Epilepsi, Gejala, dan Penyebabnya

Kenali Apa itu Epilepsi, Gejala, dan Penyebabnya

Health
Amaurosis Fugax

Amaurosis Fugax

Health
4 Jenis Darah Rendah yang Bisa Terjadi

4 Jenis Darah Rendah yang Bisa Terjadi

Health
Alzheimer

Alzheimer

Penyakit
7 Cara Menurunkan Kolesterol Tinggi pada Penderita Diabetes

7 Cara Menurunkan Kolesterol Tinggi pada Penderita Diabetes

Health
Paraplegia

Paraplegia

Penyakit
9 Makanan yang Baik Dikonsumsi Penderita Hepatitis

9 Makanan yang Baik Dikonsumsi Penderita Hepatitis

Health
Clubfoot

Clubfoot

Penyakit
9 Penyebab Darah Rendah yang Perlu Diwaspadai

9 Penyebab Darah Rendah yang Perlu Diwaspadai

Health
Alergi Telur

Alergi Telur

Penyakit
9 Gejala Darah Rendah pada Ibu Hamil yang Perlu Dikenali

9 Gejala Darah Rendah pada Ibu Hamil yang Perlu Dikenali

Health
Glaukoma

Glaukoma

Penyakit
Apakah Minum Kopi Bisa Memengaruhi Kesuburan?

Apakah Minum Kopi Bisa Memengaruhi Kesuburan?

Health
Kurap

Kurap

Penyakit
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.