Kompas.com - 11/01/2020, 11:11 WIB
Ilustrasi berbagi senyum pada lansia. Dok Garda OtoIlustrasi berbagi senyum pada lansia.

KOMPAS.com - Di keseharian, kita acapkali dipertemukan dengan orang yang berbuat baik untuk orang lain.

Seperti saat kita menyeberang di jalanan ramai. Ada saja pengemudi yang menghentikan kendaraannya untuk memberikan kesempatan kita melintas.

Atau, ketika naik kereta dan kendaraan umum lainnya. Begitu melihat orang berusia lanjut dan perempuan hamil, sejumlah orang dengan legawa memberikan jatah kursinya.

Demikian juga di media sosial. Berulang kali seruan "Twitter Do Your Magic" atau ajakan meminta tolong di platform microblogging, mendapat respons positif dari netizen.

Baca juga: Studi Buktikan Bersyukur Lebih Manjur Sembuhkan Sakit Dibanding Obat

Manfaat berbuat baik

Kebaikan membuat orang yang berbuat baik, yang diberi, atau yang melihat, hatinya sama-sama terasa hangat.

Melansir Mayo Clinic, ternyata di balik fenomena kebaikan membuat hati terasa senang ini ada penjelasan ilmiahnya.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Riset membuktikan, berbuat baik bermanfaat untuk kesehatan fisik dan mental.

Dengan berbuat baik, otak jadi fokus untuk berlaku welas asih.

Hal itu dapat membuat suasana hati atau mood baik terjaga sepanjang hari.

Bukti ilmiah berbuat baik dapat menunjang hidup sehat lainnya sudah ada sejak akhir 1970-an silam.

Baca juga: Berbuat Baik dan Tetap Aktif, Ini Berbagai Resep Umur Panjang...

Halaman:

Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Gairah Seks Menurun Setelah Menopause, Begini Cara Mengatasinya

Gairah Seks Menurun Setelah Menopause, Begini Cara Mengatasinya

Health
7 Penyebab Ambeien Berdarah yang Perlu Diwaspadai

7 Penyebab Ambeien Berdarah yang Perlu Diwaspadai

Health
Parafimosis

Parafimosis

Penyakit
11 Penyebab Tenggorokan Terasa Panas yang Bisa Terjadi

11 Penyebab Tenggorokan Terasa Panas yang Bisa Terjadi

Health
Asam Urat

Asam Urat

Penyakit
Mengenal Indeks Glikemik pada Makanan dan Efeknya Pada Tubuh

Mengenal Indeks Glikemik pada Makanan dan Efeknya Pada Tubuh

Health
Nyeri Mata

Nyeri Mata

Penyakit
Tanda-Tanda Si Kecil Siap Memulai MPASI

Tanda-Tanda Si Kecil Siap Memulai MPASI

Health
Kutil

Kutil

Penyakit
7 Penyebab Faringitis yang Perlu Diwaspadai

7 Penyebab Faringitis yang Perlu Diwaspadai

Health
Amnesia

Amnesia

Penyakit
9 Penyebab Sering Berdeham, Termasuk Bisa Jadi Gejala Penyakit

9 Penyebab Sering Berdeham, Termasuk Bisa Jadi Gejala Penyakit

Health
Mitos atau Fakta, Sering Marah Bikin Darah Tinggi?

Mitos atau Fakta, Sering Marah Bikin Darah Tinggi?

Health
Hepatitis D

Hepatitis D

Penyakit
16 Gejala Laryngopharyngeal Reflux (LPR) yang Perlu Diwaspadai

16 Gejala Laryngopharyngeal Reflux (LPR) yang Perlu Diwaspadai

Health
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.