Kenali Gejala Anemia yang Bisa Sebabkan Serangan Jantung Mendadak

KOMPAS.com – Anemia atau kurang darah adalah penyakit yang menunjukkan tubuh tidak mempunyai cukup sel darah merah yang sehat.

Apabila menderita penyakit ini, seseorang biasanya tidak mempunyai cukup kandungan hemoglobin di dalam darah.

Hemoglobin adalah protein pembawa oksigen dan yang juga memberian warna merah dari sel-sel darah tersebut.

Sel darah merah diproduksi terutama di dalam tulang sumsum dan dibantu oleh beberapa organ tubuh lain.

Baca juga: Anemia: Gejala, Penyebab, dan Cara Mengatasi

Biasanya, sel darah merah yang sehat tersebut mampu bertahan selama 90-120 hari.

Sel darah merah yang sudah menua kemudian diambil dan beberapa hormon berkerja untuk menginstruksikan sumsum tulang agar memproduksi sel darah merah baru.

Penyebab anemia

Melansir Buku Mengenali Keluhan Anda: Info Kesehatan Umum untuk Pasien (2013) karya Dr. Ayustawati, PhD, anemia bisa disebabkan oleh beberapa latar belakang yang berbeda.

Beberapa penyabab tersebut di antaranya yakni:

• Kekurangan zat besi
• Kekurangan vitamin B12
• Kelainan absorbs vitamin B12 seperti pada penyakit anemia perniciosa
• Kekurangan asam folat
• Penyakit kronis seperti penyakit ginjal dan kanker
• Hemolisis
• Penyakit keturunan tertentu
• Obat-obatan tertentu
• Kehamilan
• Adanya kelainan pada tulang sumsum seperti leukemia

Tubuh pada dasarnya memerlukan sejumlah vitamin dan mineral untuk bisa memproduksi cukup sel darah merah.

Berikut ini sejumlah vitamin dan mineral yang paling penting: