6 Resep Jus untuk Mengatasi Sembelit dan Wasir

Bahan (untuk 1 porsi):

• 150 gram stroberi, belah
• 50 gram prune/sultana/kismis
• 150 ml air masak

Cara membuat:

• Masukan seluruh bahan ke dalam mangkuk blender
• Proses hingga lembut

2. Nipis ekspres

• Bahan (untuk 1 porsi):
• 100 gram anggur hijau
• 50 gram jeruk nipis, peras airnya
• Air masak secukupnya

Cara membuat:

• Proses anggur dengan juice extractor
• Campur jus dengan 1 sendok makan ampasnya dan air jeruk nipis
• Tambahkan air masak hingga volume 200 ml

3. The joy of paw-paw

Bahan (untuk 1 porsi):

• 100 gram papaya kupas, potong-potong
• 100 gram anggur merah
• 50 gram prune/sultana/kismis
• 4 kubus es batu

Cara membuat:

• Masukan seluruh bahan ke dalam mangkuk blender
• Proses hingga lembut

4. Quenn of enzyme

Bahan (untuk 1 porsi):

• 200 gram nans kupas, potong-potong
• 250 gram wortel
• 5 lembar daun mint
• 150 ml air masak

Cara membuat: