6 Resep Jus untuk Mengatasi Sembelit dan Wasir

• Proses nanas dan wortel dalam juice extractor
• Campur jus, daun mint, dan 1 sendok makan ampasnya
• Aduk rata

5. Jingga markisa

Bahan (untuk 1 porsi):

• 200 gram wortel
• 100 ml jus jeruk keprok, dari 200 gram jeruk
• 1 sendok makan air jeruk lemon/nipis
• 1 buah markisa, ambil daging buahnya dan aduk dengan garpu

Cara membuat:

• Proses wortel dengan juice eztractor
• Campur jus wortel, jus jeruk, air jeruk lemon/nipis, markisa, dan 1 sendok makan ampas wortel
• Aduk rata

6. Cokelat lamat-lamat

Bahan (untuk 1 porsi):

• 100 gram mangga arum manis/manalagi, kupas dan potong-potong
• 100 gram alpukat kupas, potong-potong
• 150 ml yogurt tawar
• 1 sendok teh cokelat bubuk
• 1 sendok teh sultana/kismis

Cara membuat:

• Masukan mangga, alpukat, yogurt, dan cokelat bubuk ke dalam mangkuk blender
• Proses hingga lembut
• Sajikan dengan taburan kismis