Yang Harus Dilakukan Bila Pernah Kontak dengan Pasien Covid-19

Itu sebabnya, kita harus mengikuti instruksi dari pemerintah dan petugas medis untuk melakukan physical distancing dan karantina adalah cara penting untuk memutus penyebaran virus ini.

Selain itu, menjaga kebersihan juga menjadi kunci penting untuk mencegah infeksi.

Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), cara terbaik untuk mencegah penyebaran virus corona adalah dengan mencuci tangan sesering mungkin, baik dengan antiseptik berbasis alkohol atau sabun dan air mengalir.

Baca juga: Sering Melamun hingga Lupa Waktu, Waspadai Maladaptive Daydreaming

Melakukan isolasi mandiri

Melakukan isolasi mandiri di rumah sangat penting untuk mengurangi risiko kita menulari orang lain.

Menurut laman NHS, kita harus berada di rumah selama 14 hari sejak merasa terpapar virus corona jika kita tinggal sendiri.

Jika kita tinggal bersama orang lain, semua orang yang tinggal bersama kita harus melakukan isolasi selama 14 hari.

Risiko kita untuk menularkan virus kepada orang yang tinggal bersama kita sangat tinggi.

Oleh karena itu, melakukan isolasi mandiri selama 14 hari akan mengurangi risiko kita semua untuk menularkannya kepada orang lain dalam jumlah yang lebih besar.

Sementara itu, orang yang tertular virus namun tidak menunjukan gejala apapun sebaiknya melakukan isolasi mandiri selama 14 hari untuk memastikan tidak ada lagi virus di tubuhnya sehingga tidak menularkannya kepada orang lain.

Selama melakukan isolasi mandiri, kita tidak boleh menerima tamu dan menggunakan angkutan umum.

Kita juga tidak diperbolehkan berbagi handuk, pakaian, sikat gigi, atau pisau cukur dengan orang lain. 

Selain itu, kita harus menjaga jarak minimal dua meter dengan orang yang tinggal bersama kita dan tidur sendiri bila memungkinkan.

Jika dalam rumah kita terdapat orang yang memiliki penyakit kronis atau termasuk kelompok rentan terinfeksi, pertimbangkan agar mereka bisa mendapatkan tempat tinggal lain untuk sementara waktu.