Jangan Anggap Sepele, Cegukan Bisa Jadi Tanda Gangguan Kesehatan

1. berkumur dengan air

Berkumur dengan air es selama satu menit akan membantu meredakan iritasi pada diafragma.

2. Bernapas perlahan

Bernapas perlahan meningkatkan karbon dioksida di paru-paru , yang menyebabkan diafragma rileks.

3. Tahan nafas

Cara ini juga membantu meningkatkan kadar karbon dioksida yang membuat diafragma rileks.

Jika cegukan terjadi lebih dari dua hari dan mengganggu aktivitas sehari-hari, segeralah berkonsultasi dengan dokter. Dokter akan memberikan obat atau metode khusus untuk mengatasinya.

Obat yang biasa digunakan untuk mengatasi cegukan antara lain:

• chlorpromazine (Thorazine)
• metoclopramide (Reglan)
• baclofen
• gabapentin (Neurontin)
• haloperidol