10 Penyebab Varises, Tak Hanya Duduk Terlalu Lama

3. Berdiri terlalu lama

Serupa dengan duduk terlalu lama, kebiasaan berdiri terlalu lama juga dapat menyebabkan darah di pembuluh vena bagian kaki sulit mengalir ke jantung.

4. Penggunaan high heels

Pemakaian sepatu hak tinggi membuat kaki menopang bobot tubuh pada satu bagian saja, yakni tumit.

Baca juga: 5 Ciri-ciri Asam Urat yang Harus Diwaspadai

Ketika ini terjadi, gerakan otot tumit menjadi pasif, sehingga kerja pembuluh darah vena terpengaruh.

Apabila katup pada pembuluh darah vena sampai mengalami malfungsi karena pemakaian high heels ini, darah yang seharusnya dialirkan ke atas menunju jantung malah kembali turun ke bawah.

Alhasil, terjadi pelebaran vena dan darah mengeras di pembuluh darah vena hingg muncul benjolan varises.

5. Sering pakai celana ketat

Celana kekat dapat memberi terlalu banyak tekanan pada berbagai area tubuh dan menyempitkan aliran darah pemicu terjadinya varises.

6. Merokok

Melansir Medical News Today, kebiasaan merokok dapat membuat pembuluh darah menjadi kaku, menyempit, dan tidak elastis lagi sehingga memicu terjadinya varises.

Baca juga: 3 Jenis Rokok Elektrik dan Bahayanya bagi Saluran Pernapasan

7. Diabetes dan kolesterol tinggi

Diabetes dan kolesterol tinggi juga dapat membuat pembuluh darah jadi tidak elastis lagi sehingga bisa menjadi pemicu varises.

8. Obesitas

Obesitas atau kegemukan dapat memberikan tekanan ekstra pada pembuluh darah.