Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

5 Makanan Penyebab Kanker yang Harus Diwaspadai

Kompas.com - 07/09/2020, 15:02 WIB
Irawan Sapto Adhi

Penulis

Contoh spesifik biji-bijian yang telah diproses dan dapat menjadi makanan penyebab kanker, yakni:

  • Tepung putih yang diproses
  • Keripik kentang
  • Mi yang dicampur bahan pengawet,
  • Popcorn microwave

Baca juga: 15 Makanan Penyebab Asam Urat Selain Emping

4. Lemak dan minyak yang telah diproses

Lemak dan minyak dapat menjadi makanan penyebab kanker.

Berikut hubungan sebab akibat antara keduanya:

  • Konsumsi lemak dan minyak secara berlebih dapat menekan sistem kekebalan tubuh dan meperhebat metastasis kanker
  • Lemak dan minyak yang diproses dapat menghasilkan persenyawaan yang karsinogenik dan bisa mengakibatkan peradangan
  • Lemak akan mengalirkan zat karsinogen dalam aliran darah
  • Lemak dapat memengaruhi atau mengganggu hormon seks pada pria dan wanita
  • Lemak dan minyak dapat memberikan kontribusi sekitar 40 persen kepada penambahan kalori
  • Lemak dan minyak adalah kolesterol yang menyamar

5. Minuman tertentu dan makanan kaleng

Ada sejumlah minuman dan makanan keleng yang menunjukkan hubungan erat dengan penyebab kanker.

Baca juga: 12 Cara Mencegah Kanker Secara Alami

Berikut beberapa di antaranya:

  • Alkohol
  • Koktail yang penuh pengawet
  • Tomat kaleng "genetically modified organism (GMO)"
  • Asinan yang mengandung pengawet dan nitrat bersifat karsinogenik
  • Sarden kaleng dan makanan kaleng lainnya yang mengandung pengawet

Untuk menjadi perhatian, memang terdapat beberapa kondisi tubuh yang cenderung disukai oleh sel kanker, seperti:

  • Keasaman yang tinggi
  • Sirkulasi darah yang buruk dengan kadar gizi dan oksigen yang rendah
  • Kadar gula tinggi dalam darah yang berasal baik dari gula sendiri maupun dari tepung
  • Kadar kolesterol tinggi yang salah satunya disebabkan terlalu banyak konsumsi makanan hewani
  • Hormon seks yang tinggi akibat memakan makanan asal hewan, lemak dan minyak yang telah diproses

Baca juga: 6 Gejala Kanker Payudara yang Paling Sering Terjadi

 

Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.

Halaman:
Video rekomendasi
Video lainnya

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.

Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com