Kompas.com - 23/10/2020, 19:37 WIB
Ilustrasi siklus haid, menstruasi tidak teratur SHUTTERSTOCK/StoryTime StudioIlustrasi siklus haid, menstruasi tidak teratur

KOMPAS.com - Masa subur adalah momentum saat peluang terjadinya kehamilan paling tinggi di sela-sela siklus menstruasi.

Siklus menstruasi para wanita bisa berbeda-beda. Biasanya setiap siklus berlangsung selama 28 hari. Tapi ada juga yang haid setiap 21 hari sampai 35 hari. 

Masa subur wanita berlangsung selama enam hari di antara siklus haid tersebut.

Baca juga: Kenapa Payudara Terasa Sakit dari Masa Subur sampai Menjelang Haid?

Melansir Your Fertility, masa subur terjadi di seputar hari saat sel telur dilepaskan dari indung telur lewat proses ovulasi.

Dengan mengetahui masa subur, pasangan bisa merencanakan kehamilan.

Untuk mengetahuinya, wanita yang punya siklus menstruasi teratur bisa menghitung masa subur.

Cara menghitung masa subur

Melansir Parents, terdapat beberapa langkah untuk menghitung masa subur. Pertama, wanita perlu melacak siklus menstruasi.

Untuk mengetahui rentang atau lamanya siklus menstruasi, catat kapan hari pertama haid.

Hari pertama haid adalah hari 1. Sedangkan hari terakhir siklus menstruasi adalah sehari sebelum haid berikutnya.

Kedua, setelah mengetahui panjang siklus menstruasi, saatnya menghitung kapan terjadinya ovulasi. Ovulasi terjadi 14 hari sebelum menstruasi dimulai.

Baca juga: Berapa Lama Telat Haid yang Normal?

Halaman:

Video Pilihan

Sumber WebMD,Parents,
Rekomendasi untuk anda
PENYAKIT
Lupus Nefritis
Lupus Nefritis
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Sindrom Sjogren

Sindrom Sjogren

Penyakit
Apakah Boleh Suntik Vaksin Covid-19 saat Haid?

Apakah Boleh Suntik Vaksin Covid-19 saat Haid?

Health
Lupus Nefritis

Lupus Nefritis

Penyakit
Bisakah Anak-Anak Mengalami Gangguan Bipolar?

Bisakah Anak-Anak Mengalami Gangguan Bipolar?

Health
Karsinoma Nasofaring

Karsinoma Nasofaring

Penyakit
Kenali Berbagai Gejala Gangguan Bipolar

Kenali Berbagai Gejala Gangguan Bipolar

Health
Pseudobulbar Affect (PBA)

Pseudobulbar Affect (PBA)

Health
10 Penyebab Kram Perut dan Cara Mengatasinya

10 Penyebab Kram Perut dan Cara Mengatasinya

Health
Mengenal Beda Diabetes Tipe 1 dan Diabetes Tipe 2

Mengenal Beda Diabetes Tipe 1 dan Diabetes Tipe 2

Health
10 Cara Mengatasi Tenggorokan Gatal dan Batuk

10 Cara Mengatasi Tenggorokan Gatal dan Batuk

Health
Apa Penyebab Jerawat di Vagina?

Apa Penyebab Jerawat di Vagina?

Health
Vaginosis Bakterialis

Vaginosis Bakterialis

Penyakit
5 Cara Terapi Uap untuk Mengatasi Hidung Tersumbat

5 Cara Terapi Uap untuk Mengatasi Hidung Tersumbat

Health
Polisitemia Vera

Polisitemia Vera

Penyakit
Merasa Sakit di Bawah Payudara Kiri? Kenali Penyebabnya

Merasa Sakit di Bawah Payudara Kiri? Kenali Penyebabnya

Health
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.