Kompas.com - 29/10/2020, 15:31 WIB
Ilustrasi memberi makanan gratis. SHUTTERSTOCK/ADDKMIlustrasi memberi makanan gratis.

KOMPAS.com - Nasihat orang tua tentang manfaat memberi memang bisa mendatangkan berbagai keajaiban.

Tak hanya membuat kita lebih mudah bersyukur dan lancar rejeki, memberi ternyata memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan.

Laporan Cleveland Clinic juga menyebut memberi telah terbukti dapat meningkatkan kesehatan fisik dan mental.

Baca juga: Yang Terjadi Pada Tubuh saat Mengalami Depresi

Berikut berbagai manfaat kesehatan memberi:

1. Meningkatkan harapan hidup

Manfaat ini telah dibuktikan dalam riset yang meneliti orang-orang berusia 55 taun ke atas.

Sejumlah 60% keuntungan dari artikel Health Kompas.com disalurkan untuk warga terdampak Covid-19.

#JernihkanHarapan dengan membagikan artikel-artikel Health Kompas.com yang bermanfaat di media sosial agar lebih banyak warga terbantu. — Bagikan artikel ini

Bukan Hanya Isapan Jempol, Memberi Punya Manfaat Kesehatan
Tak hanya membuat kita lebih mudah bersyukur dan lancar rejeki, memberi ternyata memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan.
Bagikan artikel ini melalui

Riset yang dilakukan selama lima tahun itu membuktikan orang berusia 55 tahun ke atas yang menjadi sukarelawan untuk dua organisasi atau lebih, 44 persen lebih kecil kemungkinannya untuk mengalami kematiandaripada mereka yang tidak menjadi sukarelawan.

Bahkan, hasil yang serupa tetap terjadi meski para ahli memperhitungkan faktor lain seperti usia, olahraga, kesehatan dan gaya hidup merokok.

2. Menurunkan risiko depresi

Penelitian menemukan orang dewasa yang membantu pasangan mereka lebih mampu mengontrol perasaan. Hal ini pula yang pada gilirannya turut menurunkan risiko depresi.

Riset tentang orang-orang yang menghadapi kesedihan karena kehilangan pasangan juga membuktikan hal yang sama.

Dalam penelitian itu, terungkap bahwa mereka yang memberikan bantuan praktis kepada orang lain lebih cepat pulih dari gejala depresi akibat kesedihan yang dialaminya.

Baca juga: Memahami Tanda Gangguan Kesehatan Mental dan Cara Menanganinya

Halaman:

Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Gejala Infeksi Menular Seksual pada Pria dan Wanita

Gejala Infeksi Menular Seksual pada Pria dan Wanita

Health
10 Faktor Risiko Kanker Paru-paru yang Perlu Diwaspadai

10 Faktor Risiko Kanker Paru-paru yang Perlu Diwaspadai

Health
Bentuk Puting Tidak Normal

Bentuk Puting Tidak Normal

Penyakit
11 Penyebab Radang Paru-paru yang Perlu Diwaspadai

11 Penyebab Radang Paru-paru yang Perlu Diwaspadai

Health
Jari Tangan Kaku

Jari Tangan Kaku

Penyakit
Ini Efek Samping Terlalu Banyak Minum Vitamin Sesuai Jenisnya

Ini Efek Samping Terlalu Banyak Minum Vitamin Sesuai Jenisnya

Health
Hipotermia

Hipotermia

Penyakit
Ini Waktu Terbaik Minum Vitamin Sesuai Jenisnya

Ini Waktu Terbaik Minum Vitamin Sesuai Jenisnya

Health
Kaki Bengkak

Kaki Bengkak

Penyakit
7 Penyebab Kanker Paru-paru yang Perlu Diwaspadai

7 Penyebab Kanker Paru-paru yang Perlu Diwaspadai

Health
Perut Terasa Panas

Perut Terasa Panas

Penyakit
Apa Penyebab Terjadinya Tumor Otak?

Apa Penyebab Terjadinya Tumor Otak?

Health
Infeksi Bakteri

Infeksi Bakteri

Penyakit
15 Vitamin dan Mineral untuk Mengurangi Risiko Depresi

15 Vitamin dan Mineral untuk Mengurangi Risiko Depresi

Health
Kulit Mengelupas

Kulit Mengelupas

Penyakit
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.