Kompas.com - 30/10/2020, 20:33 WIB

KOMPAS.com - Mual saat hamil adalah salah satu kondisi yang kerap dialami para wanita.

Penelitian menunjukkan, sekitar 80 persen ibu hamil mengalami mual, terutama di pagi hari.

Mual saat hamil juga jamak dikenal dengan morning sickness.

Baca juga: 8 Tanda Kehamilan Awal, Tak Hanya Mual dan Haid Terlambat

Melansir Mayo Clinic, mual saat hamil umumnya dipengaruhi perubahan hormon kehamilan seperti estrogen, progesteron, dan lainnya.

Kendati bikin tak nyaman ibu hamil, kondisi ini disebut bisa menjadi pertanda baik.

Penelitian mengungkapkan, wanita yang mual saat hamil di trimester pertama memiliki risiko keguguran lebih rendah, ketimbang wanita tanpa gejala sejenis.

Menurut ahli, kondisi tersebut menunjukkan adanya perubahan hormon kehamilan yang signifikan.

Ibu hamil tak perlu khawatir berlebihan saat mengalami kondisi yang bikin tak nyaman ini. Berikut beberapa cara mengatasi mual saat hamil yang bisa dijajal:

1. Istirahat yang cukup

Dilansir dari Medical News Today, ibu hamil perlu istirahat yang cukup.

Pasalnya, kelelahan bisa membuat gejala mual saat hamil semakin parah.

Baca juga: Tanda Bahaya pada Kehamilan sesuai Usia Kandungan

Halaman:

Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.