Kompas.com - 30/10/2020, 20:33 WIB
Ilustrasi mual Ilustrasi mual

KOMPAS.com - Mual saat hamil adalah salah satu kondisi yang kerap dialami para wanita.

Penelitian menunjukkan, sekitar 80 persen ibu hamil mengalami mual, terutama di pagi hari.

Mual saat hamil juga jamak dikenal dengan morning sickness.

Baca juga: 8 Tanda Kehamilan Awal, Tak Hanya Mual dan Haid Terlambat

Melansir Mayo Clinic, mual saat hamil umumnya dipengaruhi perubahan hormon kehamilan seperti estrogen, progesteron, dan lainnya.

Kendati bikin tak nyaman ibu hamil, kondisi ini disebut bisa menjadi pertanda baik.

Penelitian mengungkapkan, wanita yang mual saat hamil di trimester pertama memiliki risiko keguguran lebih rendah, ketimbang wanita tanpa gejala sejenis.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Menurut ahli, kondisi tersebut menunjukkan adanya perubahan hormon kehamilan yang signifikan.

Ibu hamil tak perlu khawatir berlebihan saat mengalami kondisi yang bikin tak nyaman ini. Berikut beberapa cara mengatasi mual saat hamil yang bisa dijajal:

1. Istirahat yang cukup

Dilansir dari Medical News Today, ibu hamil perlu istirahat yang cukup.

Pasalnya, kelelahan bisa membuat gejala mual saat hamil semakin parah.

Baca juga: Tanda Bahaya pada Kehamilan sesuai Usia Kandungan

Halaman:

Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Sifilis

Sifilis

Penyakit
Bagaimana Kolesterol Tinggi Bisa Menyebabkan Serangan Jantung?

Bagaimana Kolesterol Tinggi Bisa Menyebabkan Serangan Jantung?

Health
Psikosis

Psikosis

Penyakit
4 Gejala Aterosklerosis yang Perlu Diwaspadai

4 Gejala Aterosklerosis yang Perlu Diwaspadai

Health
Nistagmus

Nistagmus

Penyakit
6 Makanan Rendah Natrium untuk Meningkatkan Kesehatan Jantung

6 Makanan Rendah Natrium untuk Meningkatkan Kesehatan Jantung

Health
Tamponade Jantung

Tamponade Jantung

Penyakit
9 Gejala Kekurangan Natrium yang Perlu Diwaspadi

9 Gejala Kekurangan Natrium yang Perlu Diwaspadi

Health
Intoleransi Laktosa

Intoleransi Laktosa

Penyakit
3 Manfaat Kesehatan Jahe yang Sayang Dilewatkan

3 Manfaat Kesehatan Jahe yang Sayang Dilewatkan

Health
Cacar Monyet

Cacar Monyet

Penyakit
 4 Cara Mengatasi Kelopak Mata Beda Sebelah yang Aman

4 Cara Mengatasi Kelopak Mata Beda Sebelah yang Aman

Health
Buta Warna

Buta Warna

Penyakit
13 Penyebab Air Liur Meningkat yang Perlu Diwaspadai

13 Penyebab Air Liur Meningkat yang Perlu Diwaspadai

Health
Cedera Tendon Achilles

Cedera Tendon Achilles

Penyakit
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.