8 Bahaya Stres Saat Hamil Bagi Ibu dan Janin yang Perlu Diwaspadai

KOMPAS.com - Stres saat hamil adalah sesuatu yang lumrah dialami wanita yang sedang mengandung buah hatinya.

Stres pada ibu hamil ini apabila bisa dikendalikan bisa memotivasi mereka saat menghadapi tantangan baru dalam hidupnya.

Namun, stres saat hamil yang berlebihan sampai membuat ibu hamil merasa kewalahan dapat menimbulkan dampak kesehatan serius.

Baca juga: Tanda-Tanda Stres Saat Hamil dan Cara Menghilangkannya

Ada beberapa penyebab stres pada ibu hamil. Melansir Pregnancy Birth Baby, tekanan mental ini bisa datang karena rasa tidak nyaman, khawatir kondisi bayi, sampai takut melahirkan.

Selain itu, kehamilan terkadang juga meningkatkan pengeluaran keuangan, hubungan dengan pasangan berubah, atau ada kesulitan mengerjakan pekerjaan sehari-hari saat hamil.

Beberapa kondisi di atas apabila terjadi berbarengan bisa membuat level stres saat hamil meningkat.

Dampak stres pada ibu hamil bisa menyebabkan sakit kepala, napas jadi lebih cepat, jantung berdebar, nafsu makan berubah, sampai gangguan tidur.

Apabila tidak segera dikendalikan, stres pada ibu hamil bisa memengaruhi kesehatan ibu dan janin di dalam kandungan.

Berikut pengelasan lebih lanjut terkait bahaya stres saat hamil bagi ibu dan janin yang perlu diwaspadai.

Baca juga: Apakah Ibu Hamil Boleh Makan Durian?

Bahaya stres saat hamil bagi ibu yang mengandung

SHUTTERSTOCK/zffoto Ilustrasi ibu hamil

Namun, stres pada ibu hamil yang parah dapat menyebabkan beberapa komplikasi apabila tidak segera ditangangi. Beberapa bahaya stres saat hamil bagi ibu di antaranya:

• Menyebabkan tekanan darah meningkat
• Memicu penyakit diabetes gestasional
• Menurunkan daya tahan tubuh
• Menyebabkan depresi

Ibu hamil perlu segera berkonsultasi ke dokter mencari solusi untuk mengatasi stres saat hamil.

Pasalnya, mengelola stres dengan pelarian tidak sehat seperti merokok, minum alkohol, atau mengonsumsi obat tanpa pengawasan dokter bisa menyebabkan masalah kesehatan serius pada ibu dan janin.

Baca juga: 3 Penyebab Protein Urine pada Ibu Hamil Tinggi dan Perlu Diwaspadai

Bahaya stres saat hamil bagi bayi di dalam kandungan

SHUTTERSTOCK Ilustrasi bayi.

• Bayi yang lahir lebih berisiko terkena depresi, obesitas, massa otot minim, penyakit jantung, dan osteoporosis
• Bayi bisa lahir prematur dan berisiko mengalami gangguan pencernaan dan pernapasan
• Bayi berisiko lahir dengan berat badan rendah dan memiliki daya tahan tubuh lemah
• Bayi rentan mengalami gangguan perkembangan saraf dan mengidap autisme, skizofrenia, sampai attention deficit hyperactivity disorder (ADHD)

Mengingat bahaya stres saat hamil bisa memengaruhi ibu dan janin, ada baiknya ibu hamil segera mencari solusi untuk menghilangkan stres.

Jika merasa kewalahan mengontrol stres saat hamil, segera temui tenaga kesehatan mental profesional.