14 Penyebab Tremor dan Cara Mengatasinya

13. Kecemasan atau panik

14. Konsumsi obat-obatan

Penggunaan obat-obatan tertentu juga dapat menyebabkan tremor tangan, seperti:

• Beberapa obat asma
• Amfetamin
• Kafein
• Kortikosteroid
• Obat-obatan yang digunakan untuk mengobati gangguan kejiwaan dan neurologis tertentu

Baca juga: Paracetamol atau Ibuprofen, Mana yang Lebih Baik untuk Obat Demam?

Cara mengatasi tremor

Jika kondisi yang mendasari seperti hipertiroidisme yang menyebabkan tremor, biasanya akan membaik saat seseorang menerima pengobatan.

Jika tremor adalah efek samping, sering kali kondisi ini akan hilang ketika seseorang mengganti obat.

Berikut ini mungkin juga membantu:

• Perubahan gaya hidup

Membatasi atau menghindari zat yang dapat menyebabkan tremor, seperti kafein dan amfetamin, dapat mengurangi atau menghilangkan gemetar seseorang.

• Terapi fisik

Terapi fisik dapat meningkatkan kontrol otot, fungsi, dan kekuatan sekaligus meningkatkan koordinasi dan keseimbangan.

Seorang terapis okupasi dapat membantu orang yang hidup dengan tremor untuk terus melakukan aktivitas sehari-hari.

• Teknik psikologis

Jika kecemasan atau panik menyebabkan tremor, seseorang mungkin mendapat manfaat dari berlatih teknik relaksasi, seperti latihan pernapasan.

Baca juga: 10 Dampak Buruk Kurang Tidur yang Perlu Diwaspadai

Pilihan pengobatan tremor

Sebagian besar jenis tremor tidak dapat disembuhkan, dan tremor ringan biasanya tidak memerlukan pengobatan.

Namun, jika getaran atau guncangan memengaruhi kehidupan sehari-hari, banyak perawatan tersedia.

• Perawatan essential tremor

Untuk essetial tremor, dokter mungkin meresepkan beta-blocker, seperti propranolol, metoprolol, atau nadolol.

Seorang dokter mungkin juga merekomendasikan obat anti kejang, seperti primidone.

• Perawatan penyakit Parkinson

Dokter sering meresepkan obat khusus penyakit, seperti levodopa dan karbidopa untuk menangani kasus lanjut.

Baca juga: 10 Gejala Awal Parkinson yang Perlu Diwaspadai

• Pengobatan MS

Beta-blocker, obat anti-kecemasan, dan obat antikonvulsif adalah beberapa pilihan pengobatan untuk orang dengan tremor terkait MS.

• Gemetar tanpa sebab yang jelas

Jika dokter tidak dapat menentukan penyebab tremor, mereka mungkin meresepkan obat penenang.

Beberapa mungkin meresepkan suntikan toksin botulinum, atau Botox, meskipun ini dapat menyebabkan kelemahan pada jari.

Pengobatan alternatif tremor

Jika seseorang tidak merespons pengobatan atau mengalami tremor parah yang secara signifikan memengaruhi kehidupan mereka, dokter dapat merekomendasikan intervensi seperti deep brain stimulation (DBS).

DBS mengharuskan dokter untuk menempatkan generator kecil di bawah kulit di dada bagian atas.

Ini mengirimkan sinyal listrik ke elektroda yang ditanamkan di talamus, yang merupakan bagian dari otak yang mengkoordinasikan dan mengontrol beberapa gerakan tak sadar.

Dokter menggunakan DBS untuk mengobati tremor yang terkait dengan penyakit Parkinson, essential tremor, atau distonia.

Baca juga: 3 Gejala Saraf Kejepit yang Perlu Diwaspadai