5 Masalah Umum Gigi dan Mulut, serta Cara Mengatasinya

Pada dasarnya, gigi sensitif adalah rasa tidak nyaman pada gigi akibat rangsangan dari minuman dingin, minuman panas, es krim, udara dingin, dan sejenisnya.

Pada kasus yang parah, sikat gigi juga menimbulkan rasa tidak nyaman penderita gigi sensitif. Walaupun begitu, gigi sensitif sebenarnya bisa dirawat.

Berkonsultasi dengan dokter adalah cara terbaik mendapatkan perawatan yang tepat pada gigi sensitif Anda.

Baca juga: 5 Cara Mencegah Gigi Berlubang

5. Menggertakkan gigi

Menggertakkan gigi disebut dengan bruxism. Penyebab paling umum dari bruxism adalah stres.

Kondisi bruxism tidak hanya terjadi pada orang dewasa saja. Anak-anak, dengan alergi tertentu, bisa mengalami kondisi ini. Risiko bruxism adalah gigi retak, gigi lepas, sakit rahang, dan sakit kepala.

Kondisi bruxism bisa terjadi di malam hari, saat Anda tidur, secara tidak sengaja menggertakkan gigi Anda. Bisa juga terjadi saat siang hari, saat Anda terjaga dan sadar.

Bila bruxism terjadi pada malam hari, sebaiknya Anda ke dokter gigi. Mintalah pelindung mulut pada dokter gigi Anda.

Bila bruxism terjadi pada siang hari, coba lakukan meditasi, olahraga, atau berbagai aktivitas untuk mengurangi stres.