Kompas.com - 22/03/2021, 20:02 WIB
Ilustrasi. ThinkstockIlustrasi.

KOMPAS.com - Saat mengalami putus cinta atau terpaksa berpisah dari sesuatu yang dicintai, sejumlah orang akan mengalami fase patah hati.

Patah hati pada sebagian orang tidak boleh disepelekan. Efek patah hati bisa menyebabkan tekanan emosional.

Dalam kondisi yang cukup parah, patah hati bisa berdampak negatif pada kesehatan mental sampai fisik.

Baca juga: Sering Stres dan Gampang Emosi, Waspadai Sindrom Patah Hati

Berikut beberapa tanda patah hati mulai mengusik kesehatan mental dan fisik yang perlu diwaspadai:

1. Tidak enak badan terus-menerus

Tekanan emosional patah hati bisa menyebabkan masalah kesehatan fisik. Dilansir dari Healthline, penelitian membuktikan orang yang patah hati mengalami rasa tidak nyaman serupa dengan orang sakit fisik.

Pasalnya, rasa sakit emosional dan fisik diproses bagian otak yang sama. Hal itu disebabkan aktifnya sistem saraf simpatis dan parasimpatis berbarengan.

60% keuntungan dari artikel Health disalurkan untuk warga terdampak Covid-19.

Bagikan artikel-artikel Health yang bermanfaat di media sosial agar lebih banyak warga terbantu. — Bagikan artikel ini

10 Tanda Patah Hati Mengusik Kesehatan Mental dan Fisik
Dalam kondisi yang cukup parah, patah hati bisa merusak kesehatan mental sampai fisik. Kenali beberapa tandanya...
Bagikan artikel ini melalui

Sistem parasimpatis adalah bagian saraf yang menangani fungsi relaksasi seperti memperlambat detak jantung dan pernapasan.

Baca juga: Apa itu Borderline Personality Disorder?

Sebaliknya, sistem saraf simpatik membuat tubuh berada dalam mode waspada. Tubuh meresponsnya dengan detak jantung lebih cepat dan otot tubuh yang siap beraksi.

Tak pelak, saat sedang patah hati orang bisa mengalami rasa tidak nyaman seperti sesak napas, sakit dada, dan tidak enak badan.

Di beberapa kasus yang parah, patah hati juga bisa menyebabkan perubahan nafsu makan (makan berlebihan atau tidak nafsu makan), perubahan berat badan drastis, sakit kepala, sampai sakit perut akut.

Halaman:

Rekomendasi untuk anda
25th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X