12 Obat Asam Urat Alami yang Bisa Dipertimbangkan

8. Kumis kucing

Tanaman ini telah dikenal sebagai penghancur batu di ginjal atau saluran kencing.

Sifat diuretiknya juga dapat membantu membuang asam urat berlebih melalui kencing.

Cara meramunya, yakni sebagai berikut:

• Siapkan daun kumis kucing kering 10 gram, meniran kering 10 gram, sawi tanah kering 10 gram, jahe merah memar kering 15 gram, dan kapulaga kering 10 gram
• Rebus semua bahan bersama satu liter air sampai tersisa 500 ml
• Gunakan untuk diminum tiga kali sehari

Baca juga: 6 Manfaat Kumis Kucing, Obati Encok hingga Hipertensi

9. Daun salam

Daun salam tak hanya dapat membuat masakan terasa makin nikmat. Daun salam ternyata dapat juga dimanfaatkan untuk mengatasi asam urat.

Caranya meramunya, yakni sebagai berikut:

• Rebus 10-25 daun salam dengan 3 gelas air
• Sisakan satu gelas dan jadikan untuk dua kali minum

10. Jahe merah

Jahe merah adalah tanaman herbal yang memiliki khasiat anti peradangan.

Oleh sebab itu, jahe merah dianggap dapat membantu mengurangi peradangan di sendi dan membuang tumpukan asam urat dengan memperlancar sirkulasi darah.

Selain itu, jahe merah juag dapat meningkatkan nafsu makan dan memperlancar sistem pencernaan dan pernafasan.

Baca juga: 8 Manfaat Temulawak Selain Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

11. Teh hijau

Teh hijau mengandung banyak polifenol yang bekerja sebagai antioksidan pencegah serangan asam urat.

Selain itu, teh hijau juga mengandung vitamin C dan vitamin E yang bermanfaat bagi penderita asam urat.

Riset oleh universitas Michigan menunjukkan bahwa teh hijau mengandung senyawa yang disebut epigallocatechin-3-gallate (EGCG) yang mencegah produksi molekul penyebab inflamasi dan kerusakan sendi pada pasien asam urat.

12. Sidaguri

Sidaguri adalah tanaman liar yang banyak tumbuh di tepi jalan, halaman berumput, hutan, sawah, dan tempat-tempat dengan sinar matahari langsung atau sedikit terlindung.

Namun, siapa sangka, sidaguri terbukti mengandung alkaloid ephedrine, terutama pada bijinya.

Kandungan senyawa tersebut diketahui dapat memberikan banyak manfaat kesehatan, seperti:

• Efek mendinginkan badan (anti demam)
• Melancarkan pencernaan
• Menyusutkan jaringan (astringent)
• Menguatkan stamina
• Merangsang produksi air seni (diuretik)

Selain efektif sebagai obat alami asam urat, sidaguri juga dipercaya dapat dimanfaatkan untuk  mengatasi hematuria, cystitis (peradangan kandung kemih), kelemahan seksual, dan kualitas sperma buruk.

Baca juga: 4 Jenis Tanaman Herbal untuk Alternatif Atasi Perut Buncit