5 Gejala Peradangan Kronis yang Perlu Diwaspadai

Ruam kulit seperti eksim atau psoriasis, adalah kondisi kulit inflamasi yang ditandai dengan kulit merah, kasar, dan bersisik.

Baik eksim maupun psoriasis terkait dengan hipersensitivitas sistem kekebalan.

Individu dengan kondisi ini lebih cenderung memiliki lebih banyak sel mast inflamasi yang bila diaktifkan, dapat memicu ruam kulit ke permukaan.

Baca juga: 18 Makanan yang Mengandung Vitamin E Tinggi

3. Produksi lendir yang berlebihan

Saat meradang, selaput lendir akan menghasilkan dahak yang kental sebagai upaya untuk melindungi sel epitel di lapisan sistem pernapasan.

Reaksi ini dapat mengakibatkan hidung tersumbat atau pilek, batuk berdahak, dan bersin-bersin.

4. Energi rendah

Rasa lelah yang terus-menerus meski cukup tidur malam adalah petunjuk lain bahwa tubuh Anda sedang melawan peradangan kronis.

Sama seperti Anda merasa lesu saat sakit, saat Anda mengalami peradangan kronis, sistem kekebalan Anda tetap aktif dan terus bekerja “lembur” untuk mengatur responsnya.

Pada gilirannya, peradangan kronis dapat meningkatkan kebutuhan energi sel untuk memastikan regenerasi sel kekebalan yang cepat dan semakin menguras bahan bakar yang Anda butuhkan untuk merasa berenergi penuh.

5. Gangguan pencernaan

Masalah pencernaan yang umum termasuk perut kembung, sakit perut, sembelit, dan diare juga dapat menunjukkan masalah peradangan.

Peradangan kronis di seluruh tubuh dapat berkontribusi pada sindrom usus bocor atau permeabilitas usus yang dapat menyebabkan bakteri dan racun “bocor” melalui dinding usus ke seluruh tubuh.

Sebuah "usus bocor" selanjutnya dapat memicu peradangan sistemik yang sedang berlangsung dan berkontribusi pada gejala pencernaan seperti perut kembung dan buang air besar tidak teratur.

Berbagai gejala tersebut dapat berkisar dari ringan hingga parah dan berlangsung selama beberapa bulan atau beberapa tahun.

Baca juga: 9 Macam Gangguan Pencernaan dan Cara Mengobatinya