Apakah Penyakit Diabetes Tipe 2 Bisa Sembuh?

Kadar A1C menunjukkan kadar gula darah seseorang selama 3 bulan.

Menurut Diabetes Care, remisi dapat mengambil bentuk yang berbeda, yakni:

• Remisi parsial: Ketika seseorang sanggup mempertahankan kadar glukosa darah lebih rendah dari seseorang dengan diabetes selama minimal 1 tahun tanpa perlu menggunakan obat diabetes
• Remisi komplet: Ketika kadar glukosa darah kembali ke tingkat normal sepenuhnya di luar kisaran diabetes atau pradiabetes dan tetap di angka itu selama minimal 1 tahun tanpa obat apa pun
• Remisi berkepanjangan: Ketika remisi komplet berlangsung setidaknya selama 5 tahun

Baca juga: 11 Penyebab Diabetes Tipe 2 yang Perlu Diwaspadai

Bahkan jika seseorang sanggup mempertahankan kadar gula darah normal selama 20 tahun, dokter masih akan menganggap diabetes mereka mengalami remisi, bukan sembuh.

Mencapai remisi diabetes bisa sesederhana membuat perubahan pada rutinitas olahraga atau diet.

Cara mengelola diabetes tipe 2

Dilansir dari WebMD, kunci mengelola penyakit diabetes tipe 2 tampaknya ada pada penurunan berat badan.

Menurunkan berat badan bukan hanya dapat membantu penderita mengelola diabetes, terkadang bahkan bisa membantu penderita hidup bebas diabetes, terutama jika baru mengidap penyakit ini selama beberapa tahun dan tidak membutuhkan suntikan insulin.

Beberapa hal berikut mungkin bisa membantu menurunkan berat badan dalam upaya mengendalikan diabetes tipe 2:

• Menerapkan pola makan sehat
• Olahraga rutin
• Puasa
• Bedah bariatrik sebagai alternatif atau jika diperlukan

Baca juga: 11 Cara Menurunkan Berat Badan Tanpa Olahraga