Kompas.com - 04/07/2021, 07:30 WIB
Ilustrasi sakit tenggorokan PreventionIlustrasi sakit tenggorokan

KOMPAS.com – Ketika mengalami sakit tenggorokan, hal terakhir yang mungkin Anda inginkan adalah makan.

Hal ini lumrah karena sakit tenggorokan pada umumnya dapat membuat menelan terasa menyakitkan.

Meski begitu, Anda tidak boleh terus-terusan menahan diri untuk tidak makan.

Baca juga: 7 Penyebab Sakit Tenggorokan dan Cara Mengatasinya

Tubuh Anda tetap membutuhkan asupan nutrisi.

Sebagai solusi, Anda harus bisa memilih makanan dengan benar.

Mengonsumsi beberapa makanan tertentu bahkan dapat mengurangi rasa sakit akibat sakit tenggorokan atau bahkan mempercepat proses pemulihan.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Makanan yang baik dikonsumsi saat sakit tenggorokan

Sakit tenggorokan dapat terjadi sebagai bagian dari respons kekebalan tubuh terhadap infeksi virus (termasuk virus corona), atau bakteri.

Respons imun alami menyebabkan peradangan dan pembengkakan pada selaput lendir di tenggorokan.

Secara umum makanan yang perlu dikonsumsi oleh penderita sakit tenggorokan atau radang tenggorokan adalah makanan sehat bernutrisi, bertekstur lembut, dan punya efek menenangkan.

Berikut ini adalah beberapa pilihan makanan yang baik dikonsumsi saat sakit tenggorokan:

Halaman Selanjutnya
Halaman:

Rekomendasi untuk anda
PENYAKIT
Sakit Lutut
Sakit Lutut
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Fibroid Rahim

Fibroid Rahim

Penyakit
4 Cara Meningkatkan Hemoglobin dalam Darah

4 Cara Meningkatkan Hemoglobin dalam Darah

Health
Nyeri Panggul

Nyeri Panggul

Penyakit
7 Cara Mengobati Prostatitis dengan Obat, Perawatan Medis, dan Alami

7 Cara Mengobati Prostatitis dengan Obat, Perawatan Medis, dan Alami

Health
Nyeri Dada

Nyeri Dada

Penyakit
17 Penyebab Sel Darah Putih Tinggi, Bisa Tanda Infeksi sampai Kanker

17 Penyebab Sel Darah Putih Tinggi, Bisa Tanda Infeksi sampai Kanker

Health
Hernia Hiatus

Hernia Hiatus

Penyakit
Mual Muntah Tanda Kehamilan, Apakah Bisa Jadi Berbahaya?

Mual Muntah Tanda Kehamilan, Apakah Bisa Jadi Berbahaya?

Health
Batuk Kering

Batuk Kering

Penyakit
Minum Air Dingin Setiap Hari, Apakah Buruk bagi Kesehatan?

Minum Air Dingin Setiap Hari, Apakah Buruk bagi Kesehatan?

Health
Katatonia

Katatonia

Penyakit
Tak Hanya Kanker, Ini 3 Penyebab Munculnya Benjolan di Tubuh

Tak Hanya Kanker, Ini 3 Penyebab Munculnya Benjolan di Tubuh

Health
Aneurisma Aorta Abdominalis

Aneurisma Aorta Abdominalis

Penyakit
Penyebab Bisul dan Faktor Risikonya

Penyebab Bisul dan Faktor Risikonya

Health
Pleuritis

Pleuritis

Penyakit
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.