Kompas.com - 19/07/2021, 13:31 WIB
Ilustrasi darah tinggi selama kehamilan Ilustrasi darah tinggi selama kehamilan

KOMPAS.com - Tekanan darah tinggi, atau hipertensi, didefinisikan sebagai tekanan darah yang mencapai lebih dari atau sama dengan 130/80 mm Hg.

Kondisi ini menjadi perhatian serius apabila dialami oleh ibu hamil.

Jika dikelola dengan baik, tekanan darah tinggi selama kehamilan tidak selalu berbahaya.

Namun, kadang-kadang dapat menyebabkan komplikasi kesehatan yang parah bagi ibu dan bayi yang sedang berkembang.

Baca juga: Memahami Hubungan Diabetes dan Darah Tinggi yang Sering Terjadi Bersamaan

Dihimpun dari Healthline, ada beberapa kemungkinan penyebab tekanan darah tinggi selama kehamilan, antara lain sebagai berikut.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

  • kelebihan berat badan atau obesitas
  • tidak mendapatkan aktivitas fisik yang cukup
  • merokok
  • minum alkohol
  • kehamilan pertama
  • riwayat keluarga tekanan darah tinggi terkait kehamilan
  • mengandung anak kembar
  • usia (di atas 35)
  • teknologi reproduksi bantu (seperti fertilisasi in vitro, atau IVF )
  • menderita diabetes atau penyakit autoimun tertentu

Faktor risiko tekanan darah tinggi selama kehamilan

Ada beberapa faktor risiko yang dapat membuat tekanan darah tinggi lebih mungkin terjadi selama kehamilan.

1. Gaya hidup

Pilihan gaya hidup yang tidak sehat dapat menyebabkan tekanan darah tinggi selama kehamilan.

Kelebihan berat badan atau obesitas, atau tidak cukup aktif selama kehamilan merupakan faktor risiko utama untuk tekanan darah tinggi.

Baca juga: Benarkah Bawang Putih Bisa Menurunkan Darah Tinggi?

2. Jenis kehamilan

Wanita yang mengalami kehamilan pertama mereka lebih mungkin untuk memiliki tekanan darah tinggi.

Untungnya, ada kemungkinan lebih rendah dari kondisi ini pada kehamilan berikutnya.

Selain itu, memiliki bayi kembar juga dapat membuat seorang wanita lebih mungkin terkena tekanan darah tinggi karena tubuh bekerja lebih keras untuk memberi makan lebih dari satu bayi.

Menggunakan teknologi bantu (seperti IVF) selama proses pembuahan juga dapat meningkatkan kemungkinan tekanan darah tinggi pada wanita hamil.

3. Usia

Usia juga bisa menjadi faktor.

Wanita hamil di atas usia 35 tahun memiliki risiko lebih tinggi.

Baca juga: 13 Cara Alami Turunkan Tekanan Darah Tinggi Tanpa Obat

Wanita yang memiliki tekanan darah tinggi sebelum kehamilan berisiko lebih tinggi mengalami komplikasi selama kehamilan dibandingkan dengan mereka yang memiliki tekanan darah normal.

Jenis tekanan darah tinggi

Tekanan darah tinggi selama kehamilan dapat dibagi menjadi tiga kondisi yang berbeda.

1. Tekanan darah tinggi kronis

Terkadang seorang wanita memiliki tekanan darah tinggi, atau tekanan darah tinggi, sebelum dia hamil.

Kondisi ini dapat disebut sebagai tekanan darah tinggi kronis dan biasanya diobati dengan obat tekanan darah.

Dokter juga menganggap tekanan darah tinggi yang terjadi pada 20 minggu pertama kehamilan sebagai tekanan darah tinggi kronis.

2. Tekanan darah tingi gestasional

Tekanan darah tinggi gestasional berkembang setelah minggu ke-20 kehamilan.

Biasanya sembuh setelah melahirkan.

Ketika didiagnosis sebelum 30 minggu, ada kemungkinan lebih tinggi akan berkembang menjadi preeklamsia.

Baca juga: Panduan Diet Hipertensi untuk Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

3. Tekanan darah tinggi kronis dengan superimposed preeklamsia

Wanita yang memiliki tekanan darah tinggi kronis sebelum hamil dapat mengalami preeklamsia.

Kondisi ini terjadi ketika mereka mengalami protein dalam urin mereka atau komplikasi tambahan saat kehamilan berlanjut.

Cara mencegah tekanan darah tinggi selama kehamilan

Faktor risiko umum untuk tekanan darah tinggi, seperti obesitas, dapat diminimalkan melalui diet dan olahraga.

Selama kehamilan, sangat normal apabila seseorang mengalami kenaikan berat badan.

Namun, perlu dikonsultasikan kepada dokter mengenai diet dan olahraga yang tepat.

Pedoman diet untuk wanita hamil bervariasi dari orang ke orang.

Hindari merokok dan minum alkohol karena keduanya diketahui meningkatkan tekanan darah dan menyebabkan komplikasi lain selama kehamilan.

Baca juga: 7 Buah untuk Hipertensi yang Baik Dikonsumsi Pengidap Darah Tinggi

Garam penting selama kehamilan dan itu biasanya tidak perlu membatasi asupan garam selama kehamilan meskipun memiliki tekanan darah tinggi.

Sebab, membatasi garam terlalu banyak berbahaya bagi wanita hamil dan dapat memengaruhi pertumbuhan dan perkembangan janin.

Kehamilan menyebabkan perubahan hormon serta perubahan psikologis dan fisik.

Hal ini dapat menyebabkan stres yang dapat membuat tekanan darah tinggi lebih sulit untuk dikelola.

Cobalah teknik pengurangan stres seperti yoga dan meditasi.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.


26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Fibroid Rahim

Fibroid Rahim

Penyakit
4 Cara Meningkatkan Hemoglobin dalam Darah

4 Cara Meningkatkan Hemoglobin dalam Darah

Health
Nyeri Panggul

Nyeri Panggul

Penyakit
7 Cara Mengobati Prostatitis dengan Obat, Perawatan Medis, dan Alami

7 Cara Mengobati Prostatitis dengan Obat, Perawatan Medis, dan Alami

Health
Nyeri Dada

Nyeri Dada

Penyakit
17 Penyebab Sel Darah Putih Tinggi, Bisa Tanda Infeksi sampai Kanker

17 Penyebab Sel Darah Putih Tinggi, Bisa Tanda Infeksi sampai Kanker

Health
Hernia Hiatus

Hernia Hiatus

Penyakit
Mual Muntah Tanda Kehamilan, Apakah Bisa Jadi Berbahaya?

Mual Muntah Tanda Kehamilan, Apakah Bisa Jadi Berbahaya?

Health
Batuk Kering

Batuk Kering

Penyakit
Minum Air Dingin Setiap Hari, Apakah Buruk bagi Kesehatan?

Minum Air Dingin Setiap Hari, Apakah Buruk bagi Kesehatan?

Health
Katatonia

Katatonia

Penyakit
Tak Hanya Kanker, Ini 3 Penyebab Munculnya Benjolan di Tubuh

Tak Hanya Kanker, Ini 3 Penyebab Munculnya Benjolan di Tubuh

Health
Aneurisma Aorta Abdominalis

Aneurisma Aorta Abdominalis

Penyakit
Penyebab Bisul dan Faktor Risikonya

Penyebab Bisul dan Faktor Risikonya

Health
Pleuritis

Pleuritis

Penyakit
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.