Manfaat Zinc untuk Menghilangkan Jerawat

Tak hanya formula antiperadangan, peneliti riset tersebut juga menyebut manfaat zinc bisa  mengurangi produksi minyak berlebih dan membantu membasmi bakteri biang jerawat.

Dengan efek tersebut, zat gizi ini juga potensial untuk menghilangkan jerawat yang tidak meradang seperti komedo atau beruntusan.

Selain itu, manfaat zinc juga disebut dapat membantu menghilangkan bekas jerawat.

Baca juga: Manfaat Zinc untuk Mengatasi Diare pada Anak

Cara menghilangkan jerawat dengan zinc

Cara menghilangkan jerawat dengan zinc bisa dengan meningkatkan makanan mengandung zinc, atau bisa dengan suplemen dan obat jerawat berbasis zinc yang diresepkan dokter.

• Konsumsi makanan mengandung zinc

Beberapa makanan yang banyak mengandung zinc di antaranya daging merah, unggas, tiram, kacang, dan biji-bijian.

Perlu diketahui, tubuh lebih mudah menyerap makanan mengandung zinc dari produk hewani ketimbang dari asupan nabati.

• Mengoleskan obat jerawat berbasis zinc

Obat jerawat berbasis zinc yang diresepkan dokter biasanya berupa pasta, gel, atau krim.

Jenis komposisinya bisa mengandung zinc sulfat, zinc asetat, atau zinc oktoat tergantung kondisi tubuh penderita.

• Minum obat jerawat berbasis zinc

Jerawat terkadang memengaruhi area tubuh yang luas atau sulit dijangkau, misalkan punggung.

Dalam hal ini, dokter biasanya meresepkan obat jerawat berbasis zinc yang diminum atau berbentuk suplemen zinc.