Kompas.com - 14/09/2021, 18:02 WIB
Tidur siang dapar mengembalikan energi yang diperlukan tubuh untuk melanjutkan aktivitas. SHUTTERSTOCK/Johnny LyeTidur siang dapar mengembalikan energi yang diperlukan tubuh untuk melanjutkan aktivitas.

KOMPAS.com – Gejala sleep apnea penting dikenali untuk selanjutnya dapat dikonsultasikan dengan dokter.

Sleep apnea adalah kondisi yang menyebabkan otot-otot di tenggorokan Anda rileks berulang kali saat tidur.

Kondisi ini pada akhirnya dapat menghalangi jalan napas Anda atau mengganggu proses pernapasan Anda.

Baca juga: 9 Gejala Sleep Apnea, Gangguan Tidur yang Bisa Picu Serangan Jantung

Dilansir dari Medical News Today, jika tidak diobati, obstructive sleep apnea dapat meningkatkan risiko kondisi kardiovaskular seperti tekanan darah tinggi (hipertensi), serangan jantung, dan stroke.

Mendengkur keras, berhenti bernapas saat tidur dan bangun terengah-engah atau tersedak adalah gejala umum dari obstructive sleep apnea.

Nah, tahukah Anda bahwa ada beberapa kondisi lain yang juga bisa menjadi tanda kondisi tersebut? Beberapa tanda-tanda sleep apnea ini mungkin tidak familiar dan bahkan bisa mengejutkan Anda.

Berikut ini adala beberapa gejala sleep apnea yang kerap tak disadari:

1. Selalu mengalami sakit kepala di pagi hari

Melansir Mayo Clinic, selalu mengalami sakit kepala di pagi hari bisa menjadi gejala sleep apnea lain yang mungkin sering tak disadari.

Pada kondisi ini, Anda mungkin akan bangun hampir di pagi hari dengan sakit kepala yang dapat berlangsung selama beberapa jam setelah Anda bangun.

Halaman:

Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Bagaimana Pengobatan Rumahan Saraf Kejepit?

Bagaimana Pengobatan Rumahan Saraf Kejepit?

Health
Ciri-ciri Kanker Usus Besar Tahap Awal

Ciri-ciri Kanker Usus Besar Tahap Awal

Health
10 Gejala Kanker Usus Stadium Awal yang Pantang Disepelekan

10 Gejala Kanker Usus Stadium Awal yang Pantang Disepelekan

Health
Seberapa Mengerikan Penyakit Diabetes?

Seberapa Mengerikan Penyakit Diabetes?

Health
Sindrom Steven-Johnson

Sindrom Steven-Johnson

Penyakit
Kenali 4 Faktor Risiko Leukimia

Kenali 4 Faktor Risiko Leukimia

Health
Apa Manfaat dan Efek Samping Suntik Vitamin C?

Apa Manfaat dan Efek Samping Suntik Vitamin C?

Health
Bagaimana Cara Hadapi Orang Bertendensi Bunuh Diri?

Bagaimana Cara Hadapi Orang Bertendensi Bunuh Diri?

Health
Apa Penyebab Kulit Kering?

Apa Penyebab Kulit Kering?

Health
4 Cara Mudah Mengatasi Sembelit

4 Cara Mudah Mengatasi Sembelit

Health
8 Cara Mengatasi Sakit Kepala saat Kepanasan

8 Cara Mengatasi Sakit Kepala saat Kepanasan

Health
Sindrom Asperger

Sindrom Asperger

Penyakit
Seberapa Sering Normalnya Kita Harus Buang Air Besar?

Seberapa Sering Normalnya Kita Harus Buang Air Besar?

Health
Gagal Ginjal

Gagal Ginjal

Penyakit
5 Penyebab Kencing Sakit pada Pria dan Cara Mengobatinya

5 Penyebab Kencing Sakit pada Pria dan Cara Mengobatinya

Health
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.