7 Cara Mengobati Anus Luka Akibat Diare

Minuman ini dapat membantu menggantikan natrium, kalium, dan mineral penting lainnya yang hilang.

Baca juga: 9 Bahaya Tak Minum Air Putih 8 Gelas Sehari

Namun, jangan minum terlalu banyak. Minuman olahraga seringkali mengandung banyak gula yang bisa malah merugikan kesehatan.

6. Hindari makanan pemicu diare

Beberapa makanan dapat memicu diare.

Beberapa juga dapat membuat feses menjadi lebih asam sehingga bisa memperparah anus luka.

Makanan yang harus dihindari atau dibatasi oleh penderita diare adalah:

• Alkohol
• Pemanis buatan, termasuk sorbitol dan manitol
• Kopi dan minuman berkafein lainnya
• Buah jeruk dan jus
• Produk susu, terutama jika seseorang kesulitan mencerna produk susu
• Makanan berlemak, termasuk daging merah, saus krim, dan kulit ayam
• Gorengan
• Makanan berserat tinggi, seperti biji-bijian, dan sayuran seperti kembang kol, brokoli, kubis Brussel
• Makanan dengan FODMAP tinggi seperti bawang putih, bawang bombay, dan artichoke
• Makanan pedas

Baca juga: 10 Makanan Penyebab Diare yang Perlu Diwaspadai

Jika yakin memiliki penyakit celiac atau intoleransi gluten, seseorang mungkin juga perlu menghindari makanan yang mengandung gluten.

Gluten adalah protein yang ditemukan dalam gandum dan biji-bijian lainnya.

Suplemen dan obat herbal juga dapat menyebabkan tinja berair atau asam.

Beberapa contoh termasuk:

• Cabai cayenne
• Ginseng
• Glukosamin
• Milk thistle

7. Cari pengobatan untuk diare yang dialami

Cara terbaik untuk membantu penyembuhan anus luka adalah dengan mengobati penyebab diare yang terjadi.

Tanyakan kepada dokter tentang obat anti-diare seperti Imodium (loperamide).

Imodium tidak menyebabkan sembelit, jadi obat ini mungkin bisa digunakan dalam jangka panjang.

Jika seseorang memiliki IBS sedang hingga berat, dokter mungkin akan meresepkan obat yang lebih kuat.

Contohnya meliputi:

• Lotronex (alosetron)
• Viberzi (eluxadoline)
• Xifaxan (rifaximin)

Beberapa makanan juga dapat membantu menghentikan diare.

Baca juga: 13 Penyebab Diare Setelah Makan yang Perlu Diwaspadai

Ini termasuk makanan hambar dan mengikat, seperti:

• Saus apel
• Pisang
• Kentang rebus atau kukus
• Roti
• Sereal hangat, seperti oatmeal atau krim gandum
• Nasi putih

Diet makanan hambar dapat membantu meringankan diare. 

Jika diare tidak kunjung hilang, cari bantuan dokter segera.