4 Cara Mengukur Suhu Tubuh Agar Hasilnya Akurat sesuai Lokasinya

KOMPAS.com - Pemeriksaan suhu tubuh penting untuk mengetahui apakah kondisi seseorang demam atau tidak.

Dilansir dari modul biomedik oleh Kementerian Kesehatan, suhu tubuh orang setiap hari berbeda-beda, tergantung kondisi tubuh dan lingkungan.

Suhu tubuh normal biasanya berada di kisaran antara 36,5 derajat Celsius sampai 37,5 derajat Celsius.

Baca juga: Berapakah Suhu Tubuh Normal Manusia?

Seseorang dikatakan mengalami demam apabila suhu tubuhnya mencapai 38 derajat Celsius atau lebih.

Untuk mengetahui suhu tubuh, ada beberapa langkah mengukur yang tepat agar hasilnya akurat.

Cara ini berbeda-beda tergantung dengan lokasi pengukuran suhu tubuh, seperti di mulut atau oral, ketiak atau aksila, anus atau rektal, telinga atau timpani. Berikut penjelasannya.

Cara mengukur suhu tubuh di mulut

Cara mengukur suhu tubuh di mulut dengan termometer air raksa atau digital yakni:

• Cuci tangan dengan sabun dan air mengalir sampai bersih atau gunakan hand sanitizer dengan benar
• Tempatkan termometer yang sudah bersih di bawah lidah, terpatnya di bagian tengah rahang bawah
• Tahan termometer dengan menutup rapat bibir atas dan bawah, ingat jangan digigit
• Biarkan termometer bekerja mengukur suhu tubuh di posisi tersebut, diamkan selama 2-3 menit untuk termometer air raksa atau sampai sinyal terdengar untuk termometer digital
• Setelah kelar, keluarkan termometer dari mulut dengan hati-hati
• Baca hasil pengukuran suhu dan catat hasilnya agar tidak lupa
• Bersihkan kembali termometer agar tetap steril sebelum digunakan lagi
• Turunkan kembali tingkat air raksa termometer, atau reset ulang suhu untuk termometer digital
• Simpan kembali termometer di wadahnya
• Bersihkan tangan setelah mengukur suhu tubuh

Baca juga: Mitos atau Fakta, Makin Tinggi Suhu Demam Risiko Kejang Kian Besar?

Cara mengukur suhu tubuh di ketiak

Cara mengukur suhu tubuh di ketiak dengan termometer air raksa atau digital yakni:

• Cuci tangan dengan sabun dan air mengalir sampai bersih atau gunakan hand sanitizer dengan benar
• Atur posisi orang yang akan diukur suhu tubuhnya agar nyaman, bisa dengan duduk atau berbaring terlentang
• Tempatkan termometer yang sudah bersih di tengah ketiak, lalu turunkan lengan tersebut dan silangkan lengan agar ketiak kembali rapat
• Biarkan termometer bekerja di posisi tersebut, diamkan selama 5-10 menit untuk termometer air raksa atau sampai sinyal terdengar untuk termometer digital
• Setelah selesai, keluarkan termometer dengan hati-hati
• Baca hasil pengukuran suhu tubuh dan catat hasilnya agar tidak lupa
• Bersihkan kembali termometer agar tetap steril sebelum digunakan lagi
• Turunkan kembali tingkat air raksa termometer, atau reset ulang suhu untuk termometer digital
• Simpan kembali termometer di wadahnya
• Bersihkan tangan setelah mengukur suhu tubuh

Baca juga: Perbedaan Swab Antigen dan PCR dalam Tes Covid-19

Cara mengukur suhu tubuh di anus

Agar hasilnya lebih akurat, pengukuran suhu tubuh untuk anak di bawah usia tiga tahun disarankan di anus.

Pengukuran suhu tubuh di anus ini biasanya memberikan hasil satu derajat lebih tinggi dari pengukuran suhu tubuh di mulut untuk waktu yang sama.

Cara mengukur suhu tubuh di anus dengan termometer air raksa atau digital yakni:

• Cuci tangan dengan sabun dan air mengalir sampai bersih atau gunakan hand sanitizer dengan benar
• Atur posisi orang yang akan diukur suhu tubuhnya agar nyaman, untuk orang dewasa bisa dengan tidur miring dengan kaki sebelah atas ditekuk ke arah perut, sedangkan untuk bayi atau anak bisa tengkurap atau terlentang
• Lumasi bagian ujung termometer yang sudah steril dengan petroleum jelly, sekitar 2,5-3,5 centimeter untuk orang dewasa, atau 1,5-2,5 centimeter untuk bayi dan anak-anak
• Buka anus dengan menaikkan bokong atas untuk orang dewasa, atau regangkan bokong untuk bayi
• Minta orang yang diukur suhunya untuk menarik napas panjang, baru masukkan termometer ke anus
• Pegang termometer di posisi tersebut selama 2-3 menit untuk orang dewasa, atau lima menit untuk anak-anak
• Keluarkan termometer dengan hati-hati
• Baca hasil pengukuran suhu termometer dan catat hasilnya agar tidak lupa
• Bersihkan kembali termometer agar tetap steril sebelum digunakan lagi
• Turunkan kembali tingkat air raksa termometer, atau reset ulang suhu untuk termometer digital
• Simpan kembali termometer di wadahnya
• Bersihkan area anus yang baru diukur suhunya dengan tisu
• Bersihkan tangan setelah mengukur suhu tubuh

Baca juga: 4 Alat Kesehatan yang Perlu Dimiliki di Rumah saat Pandemi Covid-19

Cara mengukur suhu tubuh di telinga

Pengukuran suhu tubuh di telinga biasanya paling akurat untuk anak-anak di atas tiga tahun dan orang dewasa. Cara mengukur suhu tubuh di telinga yakni:

• Cuci tangan dengan sabun dan air mengalir sampai bersih atau gunakan hand sanitizer dengan benar
• Masukkan termometer yang sudah bersih ke dalam telinga
• Biarkan termometer bekerja mengukur suhu tubuh di posisi tersebut, diamkan selama 2-3 menit untuk termometer air raksa atau sampai sinyal terdengar untuk termometer digital
• Setelah selesai, keluarkan termometer dari telinga dengan hati-hati
• Baca hasil pengukuran suhu dan catat hasilnya agar tidak lupa
• Bersihkan kembali termometer agar tetap steril sebelum digunakan lagi
• Turunkan kembali tingkat air raksa termometer, atau reset ulang suhu untuk termometer digital
• Simpan kembali termometer di wadahnya
• Bersihkan tangan setelah mengukur suhu tubuh

Pelajari dengan seksama cara mengukur suhu tubuh agar hasilnya akurat di mulut atau oral, ketiak atau aksila, anus atau rektal, dan telinga atau timpani di atas.

Dengan begitu, Anda bisa menyampaikan perubahan suhu tubuh ketika periksa ke dokter.

Laporan perubahan suhu tubuh ini penting untuk membantu dokter menganalisis penyakit pasien.

Baca juga: Mengenal Agregasi Trombosit, Tes untuk Mendeteksi Fungsi Trombosit