Makanan berserat tinggi sulit dicerna.
Meskipun sangat baik untuk kesehatan secara keseluruhan, makanan yang lambat dicerna ini akan terurai atau berfermentasi di saluran pencernaan.
Proses fermentasi menghasilkan gas yang berbau.
Dalam beberapa kasus, makanan tinggi serat memiliki bau yang khas.
Bau alami dari makanan ini juga bisa menyebabkan kentut menjadi bau.
Beberapa makanan yang dapat menyebabkan bau antara lain:
Makanan berserat tinggi sering kali juga mengandung lebih banyak belerang dibandingkan jenis lainnya.
Hal ini dapat menyebabkan susunan kentut seseorang mengandung banyak belerang yang menyebabkan kentut menjadi bau.
Obat-obatan tertentu dapat menyebabkan seseorang menghasilkan kentut yang bau.
Salah satu penyebab yang lebih umum adalah antibiotik.
Antibiotik dapat membunuh beberapa bakteri sehat atau "baik" di saluran pencernaan saat mereka bekerja untuk menghancurkan infeksi.
Pembuangan bakteri baik menyebabkan ketidakseimbangan dalam saluran pencernaan.
Ketidakseimbangan tersebut dapat menyebabkan seseorang menghasilkan kentut yang berbau tidak sedap.
Kelebihan gas ini juga dapat menyebabkan kembung dan sembelit yang tidak nyaman.
Sembelit terjadi ketika tinja menumpuk di usus besar atau usus besar dan tidak bisa keluar.