Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com - 02/12/2021, 16:00 WIB

KOMPAS.com - Era streaming telah mengubah segalanya tentang cara orang melihat televisi.

Anda tidak perlu lagi menunggu episode baru acara favorit Anda karena banyak perusahaan hiburan telah merilis seluruh musim dan rangkaian acara sekaligus.

Ini mengarah pada konsep baru yang disebut binge-watching.

Melansir dari Very Well Health, binge-watching merupakan tindakan menonton banyak episode televisi dalam sekali duduk.

Aktivitas ini menjadi semakin umum dengan semua opsi streaming yang tersedia bagi konsumen, termasuk Netflix, Hulu, dan Amazon Video.

Anda dapat melakukan streaming layanan ini di televisi atau perangkat elektronik lainnya, seperti laptop, tablet, atau ponsel.

Baca juga: Mengenal Cardiac Angiosarcoma, Kanker Langka yang Menyerang Jantung

Namun, para ahli kesehatan memperingatkan bahwa kebiasaan ini dapat meningkatkan risiko memiliki kondisi kesehatan serius, termasuk penyakit kardiovaskular (penyakit jantung), depresi, masalah tidur, dan kecanduan.

Seiring waktu, binge watching dapat membahayakan kesehatan Anda dengan cara yang mungkin tidak Anda duga.

Di antara kekhawatiran yang dikemukakan para peneliti adalah penurunan aktivitas fisik, masalah tidur dan kelelahan, pembekuan darah, masalah jantung, pola makan yang buruk, isolasi sosial, kecanduan perilaku, dan penurunan kognitif.

Berikut ini risiko dari binge watching yang mungkin bisa terjadi.

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Halaman:
Video rekomendasi
Video lainnya

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Bagikan artikel ini melalui
Oke
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+