10 Cara Mengatasi Rambut Rontok secara Alami, Obat, dan Perawatan

Gunakan produk perawatan ramah rambut rontok yang memiliki formula lembut atau berbahan dasar organik.

Hindari segala produk perawatan rambut yang formulanya keras. Seperti produk yang mengandung alkohol, amonia, peroksida, atau para-phenylenediamine (PPD).

• Kontrol stres

Stres juga bisa jadi penyebab rambut rontok. Untuk itu, pastikan Anda menjaga pikiran agar tetap rileks. Caranya dengan meditasi, yoga, latihan pernapasan dalam, atau meluangkan waktu untuk mengerjakan hobi setiap hari.

• Minum obat untuk mengatasi rambut rontok

Dokter terkadang meresepkan obat khusus untuk mengatasi rambut rontok; seperti minoxidil, finasteride, atau fenilefrin.

• Terapi laser

Jika perawatan alami dan obat untuk rambut rontok sudah tidak mempan, dokter biasanya menyarankan pemilik rambut rontok untuk melakukan terapi laser. Perawatan ini bekerja dengan merangsang sel induk epidermis.

Baca juga: 10 Penyebab Borok di Kepala, Tak Hanya Ketombe

Penyebab rambut rontok

Rambut setiap hari melewati fase siklus tumbuh, rehat, dan rontok. Wajar jika rambut sesekali rontok.

Tapi, Anda perlu berkonsultasi dengan ahli apabila rambut rontok jumlahnya berlebihan lebih dari 100 helai per hari, atau rontok berkepanjangan.

Ada beberapa penyebab rambut rontok yang umum, antara lain:

• Faktor usia, biasanya di atas usia 40 tahun rambut lebih rawan rontok
• Faktor genetik
• Kebiasaan mencabut rambut, infeksi kulit kepala, atau penyakit alopecia areata
• Perubahan hormon selama kehamilan, persalinan, menopause
• Gangguan kelenjar tiroid
• Efek samping obat tekanan darah tinggi, depresi, atau radang sendi
• Efek samping kemoterapi dan radiasi kanker
• Stres fisik dan emosional
• Kebiasaan sering mengucir atau mengepang rambut yang kelewat kencang

Cara mengatasi rambut rontok biasanya perlu disesuaikan dengan akar penyebab mendasarnya.

Baca juga: 6 Cara Menghilangkan Ketombe Membandel