11 Cara Mudah Mengatasi Leher Gatal

KOMPAS.com - Leher gatal merupakan kondisi yang dialami oleh banyak orang.

Terkadang, leher gatal bisa menjadi sangat mengganggu bagi sebagian orang.

Gatal dapat muncul dengan atau tanpa ruam.

Biasanya, penyebabnya adalah iritasi dan reaksi alergi. 

Selain rasa gatal, seseorang mungkin juga mengalami rasa sakit, panas, atau kemerahan.

Area tersebut juga mungkin membengkak dan muncul ruam yang terus berkembang.

Baca juga: 10 Cara Mengatasi Tenggorokan Gatal dan Batuk

Mengenali penyebabnya sangat penting sehingga dapat menentukan penanganan yang tepat.

Berikut ini beberapa penyebab leher gatal, seperti dilansir dari Medical News Today.

• Kebersihan yang buruk
• Iritasi
• Reaksi alergi
• Paparan bahan kimia
• Lingkungan
• Kondisi kulit kronis
• Kudis
• Kutu busuk
• Herpes zoster
• Masalah saraf dari kondisi seperti multiple sclerosis
• Masalah dengan tiroid

Meskipun penyebab leher gatal beragam, cara mengatasi leher gatal ternyata bisa dilakukan dengan beberapa cara sederhana berikut.

1. Jangan menggaruk area tersebut

Hindari menggaruk, menusuk, atau menyentuh area tersebut.

Meskipun menyentuh area tersebut dapat memberikan kelegaan yang sangat sementara, iritasi tambahan dapat memperburuk gatal dalam jangka panjang.

2. Havermut

Berendam di bak mandi dengan oatmeal atau mengoleskan pasta oatmeal dan air ke kulit leher dapat membantu mengurangi rasa gatal.

3. Soda kue

Menambahkan soda kue ke dalam bak mandi juga dapat membantu mengurangi rasa gatal.

Namun, penting untuk memperhatikan tanda-tanda iritasi karena kulit beberapa orang sensitif terhadap soda kue.

4. Membungkus dengan handuk dingin

Membungkus leher dengan handuk dingin atau menempatkan kompres es yang dibungkus handuk di leher dapat membantu orang menemukan bantuan sementara dari rasa gatal.