Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com - 15/03/2022, 21:00 WIB

KOMPAS.com - Kehamilan adalah momen penting bagi wanita, sehingga perlu disiapkan agar janin dalam kandungan berkembang dengan sehat.

Ada langkah-langkah yang perlu dilakukan dalam menjaga tubuh untuk mempersiapkan kehamilan.

Berikut langkah-langkahnya:

Baca juga: Perubahan Fisik dan Emosional yang Terjadi Selama Kehamilan

1. Temui ahli kandungan

Mengutip Medline Plus, hal pertama yang perlu dilakukan untuk mempersiapkan kehamilan adalah berkonsultasi dengan ahli kandungan, sebelum kehamilan terjadi.

Ada beberapa makanan yang pantang dikonsumsi ibu hamil, seperti beberapa seafood yang mengandung merkuri tinggi.

Bahkan jika kamu merasa sehat, tetap penting untuk menemui dokter/bidan untuk membantumu mempersiapkan kehamilan.

Dokter/bidan akan mendiskusikan kesehatan calon ibu saat ini, riwayat kesehatan, dan riwayat kesehatan keluarga. Beberapa masalah kesehatan dalam keluarga dapat diturunkan kepada anak yang dikandung.

Kamu mungkin memerlukan tes darah atau suntik vaksin sebelum hamil.

Dokter/bidan bisa merekomendasikanmu tentang obat-obatan, herbal, dan suplemen untuk dikonsumsi. Itu dapat mempengaruhi perkembangan janin dalan rahim. Penyedia layanan kesehatan dapat merekomendasikan perubahan obat sebelum kehamilan.

Masalah kesehatan jangka panjang, seperti asma atau diabetes, harus stabil sebelum kehamilan.

Jika kamu mengalami obesitas, dokter/bidan akan merekomendasikan penurunan berat badan sebelum kehamilan. Melakukan hal itu akan mengurangi risiko komplikasi dalam kehamilan.

Baca juga: Mual dan Muntah pada Kehamilan

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Halaman:
Video rekomendasi
Video lainnya

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.

Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+