4 Bahan Rumahan yang Ampuh Kendalikan Gangguan Pencernaan

Selain meredakan gangguan pencernaan, air lemon juga kaya akan vitamin C. Namun, terlalu banyak air lemon dapat merusak email gigi dan menyebabkan peningkatan buang air kecil.

Untuk melindungi gigi Anda, bilas mulut Anda dengan air setelah minum air lemon.

Baca juga: Siapa yang Lebih Rentan Kelainan Skoliosis, Perempuan atau Laki-laki?

4. Soda kue

Soda kue dapat menetralkan asam lambung dan meredakan gangguan pencernaan, kembung, dan gas setelah makan.

Untuk mendapatkan manfaat tersebut, Anda dapat mencapurkan setengah sendok teh soda kue ke dalam satu gelas air hangat, lalu meminumnya dnegan segera.

Soda kue umumnya aman dan tidak beracun. Tetapi minum soda kue dalam jumlah besar dapat menyebabkan beberapa efek samping seperti sembelit, diare, muntah, dan kejang otot.