4 Makanan Penyebab Epilepsi Kambuh yang Perlu Dihindari Penderita

KOMPAS.com - Penderita penyakit epilepsi perlu cermat saat mengonsumsi makanan dan minuman.

Menjaga pola makan sehat bisa membantu meningkatkan kesehatan sekaligus mengurangi kejang gejala epilepsi saat kambuh.

Sebelum mengenali beberapa makanan penyebab epilepsi kambuh, ketahui dulu kaitan antara makanan dan epilepsi.

Baca juga: Apakah Epilepsi Bisa Disembuhkan?

Makanan dan epilepsi

Dilansir dari EpsyHealth, setiap penderita epilepsi dianjurkan menjalani pola makan bergizi lengkap dan seimbang.

Khusus untuk pengidap epilepsi refleks seperti epilepsi fotosensitif, ada beberapa makanan yang bisa menyebabkan penyakit kumat.

Di luar itu, penyebab epilepsi kambuh biasanya berasal kombinasi dari telat mengonsumsi obat sampai gaya hidup tidak sehat.

Dokter biasanya juga menyarankan penderita untuk menghindari beberapa makanan dan minuman tertentu.

Pasalnya, sejumlah asupan bisa mempercepat metabolisme obat epilepsi. Akibatnya, obat jadi kurang efektif dalam mencegah kejang gejala epilepsi kambuh.

Pastikan penderita membaca pertunjuk keamanan penggunaan obat, termasuk ada tidaknya pantangan asupan saat mengonsumsinya.

Selain itu, kenaikan atau penurunan kadar gula darah secara tiba-tiba juga bisa menyebabkan kejang gejala epilepsi kambuh.

Itulah sebabnya, dokter juga menyarankan penderita untuk mengonsumsi asupan yang banyak mengandung gula.

Baca juga: 4 Ciri-ciri Kejang Epilepsi dan Pertolongan Pertamanya

Makanan penyebab epilepsi kambuh

Dilansir dari Live Strong, ada beberapa makanan penyebab epilepsi kambuh yang sebaiknya dihindari atau dibatasi penderita, antara lain:

• Gorengan, makanan cepat saji, atau makanan tinggi lemak jahat lainnya

Penderita penyakit epilepsi sebaiknya tidak mengonsumsi makanan tinggi lemak jenuh dan lemak trans.

Seperti gorengan, mentega, margarin, daging sapi yang ada lemaknya, atau minyak kelapa dan sawit.

Segala jenis makanan cepat saji dan makanan dalam kemasan, termasuk kue kering, biskusi, makanan ringan, atau makanan beku sebaiknya juga dibatasi konsumsinya.

• Kopi, teh, soda, cokelat

Asupan yang mengandung kafein seperti kopi, teh, soda, cokelat, atau minuman berenergi sebaiknya juga dibatasu.

Menurut Epilepsy Society, mengonsumsi kafein bisa merangsang sistem saraf pusat dan rentan menyebabkan kejang gejala epilepsi kambuh.

Baca juga: Kenali Apa itu Epilepsi, Gejala, dan Penyebabnya

• Pemanis buatan

Sejumlah studi awal menyebutkan, asupan yang mengandung pemanis buatan potensial menyebabkan gejala epilepsi kambuh.

Untuk itu, penderita epilepsi sebaiknya membatasi atau menghindari makanan beku atau frozen food, permen, puding siap saji, soda, makanan kaleng, selai, jeli, dll.

• Delima dan jeruk bali

Penderita epilepsi juga perlu berhati-hati saat mengonsumsi buah delima dan jeruk bali.

Kandungan senyawa dalam buah ini bisa memengaruhi atau berinteraksi dengan sejumlah obat epilepsi yang dikonsumsi. Di antaranya carbamazepine, diazepam, dan midazolam.

Jika Anda masih ragu beberapa makanan penyebab epilepsi kambuh yang sebaiknya dihindari penderita, jangan sungkan untuk bertanya langsung dengan dokter yang biasanya menangani.

Baca juga: Epilepsi Fotosensitif: Gejala, Penyebab, Cara Mengatasi