10 Ciri-ciri Gula Darah Naik Tidak Terkontrol

KOMPAS.com - Mungkin ada banyak orang yang tidak menyadari memiliki gula darah tinggi.

Gula darah tinggi atau disebut juga sebagai hiperglikemia terjadi ketika ada penumpukan glukosa berlebih dalam aliran darah.

Gula darah tinggi sering kali menjadi perhatian orang dengan diabetes. Namun, sebenarnya perlu juga menjadi perhatian orang yang belum didiagnosis diabetes.

Baca juga: Hati-hati Gula Darah Naik Saat Lebaran

Mengutip Kementerian Kesehatan, kadar gula darah normal yaitu kurang dari 100 mg/dL.

Tubuh dalam kondisi normal tersebut mampu merespons glukosa dari makanan yang masuk ke aliran darah.

Mengutip Self, biasanya saat itu terjadi pankreas akan memproduksi insulin dalam jumlah yang tepat untuk membantu memindahkan glukosa dari alairan darah ke sel-selu tubuh.

Kemudian dari sana glukosa akan diubah menjadi energi cadangan tubuh.

Tujuan dari kerja hormon insulin yang dihasilkan pankreas adalah untuk menjaga jumlah glukosa dalam darah dalam kisaran yang sehat.

Namun, ketika jumlah glukosa yang masuk dari makanan terlalu tinggi bisa terjadi respons yang abnormal dan memunculkan ciri-ciri sebagai berikut:

Baca juga: 18 Makanan Penurun Gula Darah untuk Mengatasi Diabetes

1. Kelelahan

Mengutip Self, merasa lelah tiba-tiba mungkin menjadi ciri-ciri awal yang umum bahwa gula darah naik.