Tanda-tanda Penuaan Tubuh Manusia yang Perlu Diperhatikan

7. Perubahan kulit

Mengutip WebMD, tanda penuaan tubuh manusia yang bisa jadi mencolok adalah kulit terasa lebih kering dan kurang kenyal dibandingkan sebelumnya.

Itu karena kulit Anda menghasilkan lebih sedikit minyak alami seiring bertambahnya usia.

Selain itu, Anda lebih sedikit berkeringat, dan kehilangan beberapa jaringan lemak tepat di bawah kulit. Ini bisa membuatnya tampak lebih kurus.

Anda mungkin juga akan melihat kerutan, bintik-bintik penuaan pada kulit.

8. Perubahan gigi

Mengutip WebMD, seiring bertambahnya usia manusia akan mengalami masalah gusi dan gigi.

Perlahan resesi gusi dapat terjadi dan gigi goyang, yang mengakibatkan keompongan.

Di area mulut juga akan terasa lebih kering, sehingga menempatkan Anda pada risiko yang lebih tinggi untuk mengalami kerusakan gigi dan infeksi.

Baca juga: 12 Penyebab Katarak pada Mata, Tak Hanya Penuaan

9. Penurunan stamina

Mengutip WebMD, penurunan stamina akan menjadi tanda penuaan tubuh manusia.

Misalnya, Anda semakin sulit untuk berolahraga dengan penuh semangat dibandingkan ketika berusia 20 tahunan.

Penuaan jantung adalah alasan utama dari penurunan stamina itu terjadi.

Penuaan jantung terjadi dengan dinding jantung menjadi lebih tebal, arteri menjadi lebih kaku, dan detak jantung melambat seiring bertambahnya usia.

Sehingga, lansia dianjurkan melatih diri untuk tetap aktif bergerak untuk mengurangi efek dari penuaan jantung, yaitu penyakit jantung.

10. Perubahan organ intim

Mengutip WebMD, setiap pria ataupun wanita secara alami akan mengalami perubahan organ intim seiring bertambahnya usia menuju lansia.

Itu sebagai tanda penuaan tubuh manusia.

Pada wanita, akan mengalami menopause. Selama itu, jaringan vagina wanita menjadi lebih kering, tipis, dan kurang elastis.

Itu mungkin membuat seks kurang menyenangkan.

Payudara kehilangan jaringan dan lemak, sehingga bisa tampak lebih kecil dan kurang penuh.

Pada pria, cenderung akan merasa lebih sulit untuk mendapatkan atau mempertahankan ereksi.

Sering kali itu juga dipengaruhi oleh kondisi kesehatan lain serta efek samping perawatan medis.

Baca juga: Rentan Alami Penuaan, Berikut 4 Cara Jaga Kesehatan Tulang Belakang