Bukan Hanya Kesenangan, Ini 4 Manfaat Seks

3. Mengurangi rasa sakit

Saat berhubungan seks, tubuh Anda melepaskan endorfin. Endorfin tersebut bertindak sebagai pereda nyeri alami tubuh Anda.

Bagi mereka yang mengalami migrain atau sakit kepala, penelitian menunjukkan bahwa seks juga dapat membantu mengurangi rasa sakit.

Hal ini juga dapat membantu mereka yang mengalami rasa sakit saat berhubungan.

“Melakukan aktivitas seksual secara teratur sebenarnya membantu membangun otot dasar panggul dan mengurangi rasa sakit,” kata Prewitt.

4. Meredakan stres

Kortisol adalah hormon stres utama tubuh Anda. Ketika Anda berada dalam situasi stres, kadar kortisol Anda meningkat.

Tetapi penelitian menunjukkan bahwa mereka yang berhubungan seks atau berhubungan intim dengan pasangannya melihat kadar kortisol mereka turun kembali ke kisaran normal.

Oksitosin dan endorfin yang dilepaskan tubuh Anda saat berhubungan seks juga dapat membantu menurunkan kadar kortisol.