7 Cara Mengatasi Rahang Sakit saat Menguap

Saat rahang sakit, pastikan Anda cukup tidur. Gunakan tempat tidur dan bantal yang nyaman agar istirahat semakin berkualitas.

Baca juga: 8 Obat Nyeri Otot

• Kurangi asupan berkafein

Asupan berkafein seperti kopi, teh, soda, minuman berenergi, atau cokelat bisa memperburuk stres.

Agar proses pemulihan otot kaku ketika rahang sakit berjalan optimal, sementara ini hindari atau minimalkan asupan berkafein.

• Minum obat penghilang rasa sakit

Jika beragam cara mengatasi rahang sakit saat menguap di atas sudah dicoba tapi masalah kesehatan ini tak kunjung sembuh, coba konsumsi obat penghilang rasa sakit yang dijual bebas di toko obat atau apotek.

Pastikan Anda membaca dengan cermat petunjuk penggunaan obat dan dosis yang tepat.

Masalah kesehatan ini biasanya cepat sembuh setelah menjalani perawatan sederhana di atas.

Tapi, tak ada salahnya Anda berkonsultasi ke dokter jika nyerinya sangat parah, sakit sampai membuat susah makan atau menggerakkan mulut, atau disertai demam.

Baca juga: Kenali Apa itu Myalgia, Nyeri Otot yang Bisa Menyerang Setiap Orang