7 Kebiasaan yang Menyebabkan Infeksi Saluran Kemih

Anjuran Kementerian Kesehatan minum air setidaknya sebanyak 8 gelas berukuran 230 ml atau total 2 liter per hari.

Ketika Anda tidak mendapatkan cukup air yang melewati tubuh, mungkin ada penumpukan bakteri di kandung kemih hingga menyebabkan infeksi saluran kemih.

Namun, hindari minum minuman beralkohol dan berkafein, yang dapat mengiritasi kandung kemih.

7. Menggunakan produk kewanitaan yang beraroma

Mengutip Healthline, vagina secara alami mengandung lebih dari 50 mikroba yang berbeda.

Banyak di antaranya adalah jenis bakteri yang disebut Lactobacilli.

Bakteri ini membantu menjaga vagina tetap sehat dan memiliki tingkat pH seimbang.

Produk kewanitaan beraroma dapat mengganggu keseimbangan pH, memungkinkan bakteri berbahaya untuk tumbuh sangat cepat.

Sehingga, kebiasaan menggunakan produk kewanitaan yang beraroma ini dapat menyebabkan infeksi saluran kemih.

Baca juga: Infeksi Saluran Kemih pada Pria: Gejala, Penyebab, dan Cara Mengatasi