Kompas.com - 02/09/2022, 21:00 WIB

KOMPAS.com - Teh herbal sudah sejak lama digunakan untuk menjadi minuman obat yang mengatasi masalah pencernaan.

Mengutip Healthline, masalah pencernaan bisa meliputi mual, sembelit, kembung, dan diare.

Teh herbal yang biasanya diminum hangat bisa membuat Anda terhidrasi sekaligus:

  • Melunakan feses yang bermanfaat melancarkan buang air besar
  • Menenangkan usus yang meradang.

Berikut macam teh herbal yang bisa Anda coba untuk mengatasi masalah pencernaan:

Deta Putri Cara Menurunkan Tekanan Darah dengan Minum Secangkir Teh

Baca juga: Penyebab Diabetes, dari Biasa Minum Teh Manis hingga Kecanduan Soda

1. Peppermint

Mengutip Healthline, peppermint yang memiliki rasa menyegarkan dapat menenangkan sakit perut.

Penelitian pada hewan dan manusia menunjukkan bahwa senyawa peppermint (mentol) bisa mengatasi masalah pencernaan.

Teh peppermint dapat memberikan manfaat untuk meringankan gejala sindrom iritasi usus besar.

Penyakit tersebut adalah suatu kondisi peradangan usus besar yang di antaranya dapat menyebabkan sakit perut, kembung, dan gas.

Namun, efek samping minum teh peppermint pada pencernaan manusia belum diteliti.

Halaman Selanjutnya
Halaman:

Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.