6 Cara Menghilangkan Jerawat Punggung secara Alami

KOMPAS.com - Jerawat bisa muncul di berbagai tempat, termasuk di punggung.

Siapa saja bisa memiliki jerawat punggung meskipun sudah berusaha menjaga kebersihan.

Jerawat punggung bukan kondisi yang mengancam nyawa, tetapi membuat seseorang menjadi minder atau tidak nyaman.

Tidak hanya itu saja, terkadang timbul rasa sakit ketika jerawat di punggung meradang.

Baca juga: 4 Manfaat Serum Vitamin C untuk Jerawat dan Efek Sampingnya

Kondisi ini tidak perlu dikhawatirkan karena jerawat punggung bisa dihilangkan.

Simak beberapa cara menghilangkan jerawat punggung secara alami berikut ini.

1. Menjaga kulit tetap bersih

Melansir Healthline, keringat dan kotoran yang terperangkap akan menyumbat pori-pori sehingga jerawat akan muncul di punggung.

Untuk itu, menjaga kebersihan kulit sangatlah disarankan.

Selalu mandi setelah melakukan aktivitas sangatlah penting, khususnya yang membuat badan berkeringat seperti olahraga.

Namun jika tidak memungkinkan, menggunakan pembersih tanpa kandungan minyak bisa menjadi alternatif sementara untuk menghilangkan keringat dan kotoran.

2. Tidak memencet jerawat

Jerawat yang muncul sering kali membuat tidak nyaman sehingga timbul keinginan untuk memencetnya.

Padahal, Cleveland Clinic menjelaskan bahwa memencet jerawat bisa merusak kulit.

Tidak hanya itu saja, akan muncul infeksi atau bekas jerawat sehingga kondisi semakin parah.

Baca juga: 6 Bahaya Memencet Jerawat Menurut Dokter Spesialis Kulit

3. Menghindari paparan sinar matahari

Everyday Health menjelaskan bahwa paparan sinar matahari bisa membuat jerawat menjadi lebih gelap.

Kondisi ini kemudian akan memicu bekas jerawat untuk muncul di bagian punggung.

Penggunaan sunscreen dan menghindari paparan sinar matahari sangat disarankan agar jerawat tidak semakin parah.

4. Menggunakan pakaian yang longgar

Gesekan antara kulit dan pakaian menjadi salah satu penyebab jerawat punggung.

Apalagi jika pakaian yang dikenakan sangat ketat sehingga membuat kotoran dan keringat terperangkap.

Menggunakan pakaian yang longgar akan membantu kulit untuk bernapas dan tidak saling bergesekan sehingga jerawat punggung tidak muncul atau bertambah parah.

Baca juga: 10 Kebiasaan Buruk Penyebab Jerawat Tambah Parah

5. Menjaga kebersihan seprai dan handuk

Selain menjaga kebersihan kulit dan pakaian, kebersihan seprai dan handuk juga perlu diperhatikan.

Seprai dan handuk yang jarang dibersihkan akan membuat bakteri menumpuk dan menyebabkan jerawat punggung.

Selalu cuci seprai dan handuk setidaknya seminggu sekali agar selalu bersih.

6. Menggunakan produk perawatan kulit yang tepat

American Academy of Dermatology merekomendasikan produk perawatan kulit yang tidak mengandung minyak dan tidak menyebabkan komedo untuk punggung berjerawat.

Kedua jenis produk perawatan kulit tersebut tidak akan menyumbat pori-pori sehingga tidak menyebabkan jerawat.

Produk yang mengandung butiran scrub juga tidak direkomendasikan untuk punggung berjerawat karena akan membuat jerawat meradang.

Baca juga: 9 Makanan untuk Menghilangkan Bekas Jerawat