Kompas.com - 17/09/2022, 15:00 WIB

KOMPAS.com - Sejumlah cara perlu Anda lakukan untuk mencegah penyakit otak yang umumnya serius dan mengancam jiwa.

Mengutip Cleveland Clinic, otak merupakan sebagai sistem saraf pusat yang menjalankan banyak fungsi kompleks dalam tubuh kita.

Misalnya, otak berfungsi untuk menafsirkan segala informasi sensorik.

Baca juga: 6 Jenis Penyakit Otak dan Gejalanya

Lalu, berperan untuk mengatur fungsi organ lainnya serta melepas hormon sebagai respons dari kondisi sekitar tubuh kita.

Bersamaan dengan itu, ada banyak risiko penyakit otak, seperti:

  • Penyakit autoimun otak
  • Epilepsi
  • Infeksi
  • Penyakit kejiwaan
  • Penyakit otak neurodegeneratif
  • Gangguan perkembangan saraf
  • Stroke
  • Cedera otak traumatis (gegar otak)
  • Tumor otak

Semua penyakit tersebut bersifat serius dan mengancam jiwa.

Sehingga, sangat penting bagi kita melakukan berbagai cara untuk mencegah penyakit otak tersebut.

 

Baca juga: 10 Makanan untuk Penderita Penyakit Tumor Otak

Apa saja yang bisa kita lakukan untuk mencegah penyakit otak?

Mengutip Harvard Health Publishing, berikut caranya:

1. Melakukan stimulasi mental

Cara sederhana untuk mencegah penyakit otak yang membahayakan adalah dengan melakukan stimulasi mental.

Halaman:

Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.