Kompas.com - 30/09/2022, 15:00 WIB

KOMPAS.com - Sejumlah bahan herbal dapat digunakan sebagai obat alami untuk mengatasi nyeri sendi yang sering dialami oleh orang lanjut usia.

Mengutip Cleveland Clinic, usia merupakan faktor penyebab kaku dan nyeri sendi.

Selain itu, nyeri sendi cenderung mempengaruhi mereka yang:

  • Pernah mengalami cedera sendi sebelumnya
  • Menggunakan dan/atau menggunakan otot secara berlebihan
  • Menderita radang sendi atau kondisi medis kronis lainnya
  • Menderita depresi, kecemasan, dan/atau stres
  • Kelebihan berat badan
  • Menderita kesehatan yang buruk

Beberapa bahan herbal yang dapat digunakan sebagai obat alami untuk mengatasi nyeri sendi meliputi:

Baca juga: 13 Penyebab Nyeri Sendi, Bukan Melulu Karena Radang Sendi

1. Lidah buaya

Mengutip Healthline, lidah buaya adalah salah satu herbal yang paling umum digunakan sebagai obat alami untuk mengatasi nyeri sendi.

Manfaat dari lidah buaya ini didapat dari sifat antiinflamasinya.

Selain itu, lidah buaya tidak memiliki efek gastrointestinal negatif dari obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID), yang biasa digunakan untuk nyeri sendi.

Lidah buaya dapat digunakan untuk nyeri sendi dalam berbagai bentuk, mulai dari daging buahnya, gel, bubuk, dan pil.

Anda dapat mengoleskan gel lidah buaya langsung ke kulit.

Beberapa peneliti telah menyarankan untuk mengkonsumsi lidah buaya sebagai obat oral yang akan membantu meringankan nyeri sendi dari osteoarthritis.

Halaman:

Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.