Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com - 14/10/2022, 13:32 WIB
Elizabeth Ayudya Ratna Rininta

Penulis

2. Minyak zaitun

Dikutip dari Mayo Clinic, batu empedu dapat dipecah dan dihilangkan dengan campuran minyak zaitun dengan bahan alami lainnya, seperti apel, sayuran, atau lemon.

Selain menghilangkan batu empedu, minyak zaitu juga bermanfaat dalam pembilasan kandung empedu.

3. Jus atau perasan lemon

Perasan lemon juga dapat membantu meredakan rasa sakit akibat batu empedu. Anda dapat meminum jus atau perasan lemon setiap pagi hari dengan rutin.

Lemon merupakan buah yang kaya akan vitamin C. Jadi, selain meredakan sakit, konsumsi lemon setiap hari juga dapat mencegah risiko batu empedu.

Baca juga: 5 Cara Alami Mengatasi Batu Empedu

4. Jus cranberry

Cranberry dapat dijadikan pilihan dalam mencegah dan meringankan rasa sakit karena batu empedu dan masalah kandung empedu.

Serat makanan yang ada dalam jus cranberry menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh, sehingga mencegah pembentukan batu empedu akibat penumpukan dan pengerasan kolesterol.

Selain itu, antioksidan yang terkandung dalam cranberry juga menjaga kantong empedu dan hati agar dapat bekerja dengan optimal.

5. Apel

Ilustrasi apel, buah apel, pohon apel. PIXABAY/PIXEL2013 Ilustrasi apel, buah apel, pohon apel.

Buah apel tak hanya menyegarkan, tapi baik untuk kesehatan. Olahan apel yaitu jus dan cuka apel atau apple cider vinegar (ACV) sering digunakan sebagai terapi untuk mengatasi batu empedu.

Halaman:

Rekomendasi untuk anda
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.

Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com