Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com - 16/10/2022, 19:30 WIB

KOMPAS.com - Gagal ginjal adalah salah satu penyakit yang bisa mengakibatkan kematian jika tidak ditangani dengan baik.

Namun berita baiknya, penyakit gagal ginjal bisa bersifat sementara dan bisa disembuhkan dengan melakukan beberapa tindakan pencegahan gagal ginjal.

Menurut Cleveland Clinic, perubahan kebiasaan dan gaya hidup sehat bisa memperlambat penurunan fungsi ginjal.

Baca juga: 2 Gejala Keracunan Etilen Glikol yang Perlu Diwaspadai

Berikut adalah rekomendasi tindakan pencegahan gagal ginjal yang bisa dilakukan.

1. Menjaga tekanan darah

Melansir National Kidney Foundation, tekanan darah tinggi bisa merusak ginjal dan memperbesar risiko gagal ginjal.

Ada banyak kebiasaan baik yang bisa dilakukan untuk menurunkan tekanan darah tinggi, seperti mengurangi konsumsi garam dan alkohol, menurunkan berat badan, dan berolahraga.

2. Melakukan pemeriksaan rutin

Deteksi dini gagal ginjal bisa membantu dalam menurunkan risiko komplikasi yang lebih parah.

Cleveland Clinic menjelaskan bahwa ada beberapa jenis tes yang akan dilakukan untuk mendeteksi gagal ginjal, seperti tes darah, tes urine, dan tes pencitraan.

3. Mengendalikan gula darah

Healthline menyebutkan bahwa diabetes menambah risiko penyakit jantung dan gagal ginjal.

Level gula darah yang tinggi bisa menyebabkan penyumbatan pembuluh darah di dalam ginjal sehingga akan berbahaya.

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Halaman:

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.

Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+