Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com - 10/01/2023, 22:00 WIB

KOMPAS.com - Salah satu alasan kenapa saat berhubungan intim terasa sakit adalah karena penyakit vaginismus.

Vaginismus adalah suatu kondisi yang akan memicu rasa nyeri atau rasa sakit ketika terdapat penetrasi ke vagina, termasuk ketika menggunakan tampon.

Kondisi ini bisa menyerang siapa saja dan perlu segera ditangani dengan beberapa cara mengatasi vaginismus berikut ini agar tidak menimbulkan gejala yang semakin parah.

Baca juga: 3 Ciri-ciri Vaginismus yang Jadi Penyebab Vagina Sakit saat Penetrasi

Cara mengatasi vaginismus

Dilansir dari Cleveland Clinic, penyebab vaginismus tidak diketahui secara pasti, namun bisa dipicu oleh masalah psikis hingga cedera tertentu.

Cara mengatasi vaginismus adalah dengan mengurangi kekakuan otot yang memicu rasa sakit dan nyeri. Perawatan yang diberikan juga akan berfokus pada rasa takut atau khawatir yang juga akan memicu vaginismus.

Berikut adalah beberapa cara mengatasi vaginismus yang disarikan dari Healthline dan Cleveland Clinic.

  • Mengaplikasikan pengobatan topikal

Salah satu jenis pengobatan topikal yang akan diberikan oleh dokter adalah obat topikal lidokain yang berfungsi untuk mengurangi rasa nyeri karena vaginismus.

Obat ini akan memberikan efek mati rasa untuk sementara sehingga penetrasi bisa dilakukan dan tidak menimbulkan rasa nyeri.

  • Melakukan latihan otot dasar panggul

Latihan otot dasar panggul berguna untuk mengontrol dan mengendurkan otot di sekitar vagina.

Latihan otot dasar panggul perlu dilakukan secara rutin setidaknya 20 kali dalam sehari dan dinaikkan intensitasnya secara berkala agar hasilnya cepat terlihat.

Baca juga: 4 Alasan Kenapa Vagina Terasa Nyeri Setelah Berhubungan Seks

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Halaman:

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.

Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+